Bildungswerk

„Zeit für Uns“

Gerade Paare finden oft im Alltag wenig Zeit und Raum, um sich wirklich nahe zu sein. Oft stehen Beruf, Familie, Stress im Mittelpunkt und drängen die Beziehung in den Hintergrund, die Zeit für einander muss leider warten…; In diesem Seminar gönnen Sie sich eine gemeinsame „Auszeit“ als Paar. Dabei wird sich um ein gemeinsames Wohlbefinden gekümmert. Dieses in einer angenehmen…
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KarateUnkategorisiert

SCALA-Karatekas beim Holstentorpokal in Lübeck erfolgreich

Am Samstag, 30. Oktober, gehörten die SCALA-Karatekas zu den über 600 Teilnehmern beim mit Abstand größten Karateturnier in Norddeutschland, dem Internationalen Holstentorpokal in Lübeck. Es waren Teams aus Niedersachen, Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern, Hamburg, Bremen sowie aus Dänemark und den Niederlanden vertreten. Und wer so einen weiten Weg auf sich nimmt, tut das meist nur mit Kämpfern, die auch eine gewisse Klasse…
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Mit Homöopathie gesund durch den Winter

Chronische Infektionen von Hals, Nase, Ohren, untere Atemwege, auch klassische Kinderkrankheiten, sowie Allergien und Verdauungsprobleme können durch homöopathische Unterstützung Linderung oder Heilung erfahren. Die wichtigsten Arzneimittel sowie deren Anwendungsmöglichkeiten werden in diesem Seminar vorgestellt. Dabei lernen Sie, wie Sie sich und Ihrer Familie gezielt helfen können. Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, Heilpraktikerin und Klassische Homöopathin. Termin: Samstag, 6.11., 10.00 – 13.00, Sportzentrum…
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Gitarren Crash Kurs am Wochenende

Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt werden. Man braucht dazu lediglich Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir beginnen nicht umständlich mit Notenspiel, sondern fangen gleich mit Songs aus dem Rock- und Pop Bereich an. Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge). Wir bieten 2 Kurse an: 6.11. (14.00 – 17.00) und 7.11. (11.00 – 14.00), 15.1.2011 (14.00 – 17.00) und…
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“Lebensfreude”

Wir wollen Mantras singen, tanzen und meditieren. Spaß haben und lachen, unsere Sinne mit kleinen Kostbarkeiten verwöhnen und uns einfach wohlfühlen! Wer sich dafür begeistern lassen kann, ist herzlich eingeladen! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 leichte Decke, 1 Handtuch, Getränk und Pausensnack. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Samstag, 30.10., 13.00 – 16.30 Uhr Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 20,-…
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Tai Chi für jeden

Ohne asiatische Folklore zeigt Dr. Christoph Blumberg was Tai Chi für jeden bereit hält: Die Förderung von Entspannung, Vitalität, Gelassenheit und innerer Stärke. Diese kompakte Einführung will Lust auf mehr machen. Kursleitung: Dr. Christoph Blumberg, Sportwissenschaftler, Tai Chi Lehrer, Aikido Meister. Termin: Samstag, 27.11., 14.00 – 17.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 25,- Nichtmitglieder € 30,- Anmeldungen unter…
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Der SCALA – Klassiktreff: „Bühne frei“ in der Staatsoper

Simone Young stellt am Samstag den 4.12. Mitglieder des Opernensembles vor. Der Schwerpunkt des Programms liegt auf beliebten Arien aus Oper und Operette, mit denen sich Sänger des Ensembles präsentieren. Die Moderation des Abends übernimmt Simone Young. Wir haben für dieses Highlight 30 schöne Plätze reserviert. Einführungsabend: Freitag, 26.11., von 19.00 bis 20.00 Uhr mit Olaf Schultz, Gemeindesaal St. Lukas.…
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Sprachkurse: Englisch und Italienisch

Englisch (mit Vorkenntnissen) Start: Dienstag 2. 11., 19.30 – 21.00, 8 Termine, Seminarraum Schlehdornweg 10. Kosten: Vereinsmitglieder € 80,- Nichtmitglieder € 90,- Italienisch (Fortgeschrittene) Start: Dienstag, 2. 11. , 18.00 – 19.30, 8 Termine, Seminarraum Schlehdornweg 10. Kosten: Vereinsmitglieder € 80,- Nichtmitglieder € 90,- Leitung der Sprachkurse: Heidi Al-Ameery, Lehrerin a. D., Fremdsprachenkorrespondentin Anmeldungen unter der Tel. Nr. : 040…
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Tanztheaternachmittag

Aus dem Zusammenspiel von tänzerischem Körpertraining, Stimmübungen und spielerischen Improvisationen werden kleine Choreographien entwickelt. Dieses Training erweitert das persönliche Bewegungsrepertoire und regt zum körperlichen Ausdruck an. Bewegungslust und Neugierde bitte mitbringen! Termin: Samstag, 13.11., 15.00 – 18.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 15,- Nichtmitglieder € 20.- Kursleitung: Gabriele Kruk, Performancetrainerin und Künstlerin Anmeldungen unter der Tel. Nr. :…
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Karate

Fünf Hamburger Meistertitel

Am Samstag, 18. September, fanden in der Sporthalle Wandsbek die Hamburger Meisterschaften für Kinder und Schüler statt. Für uns war dieser Tag ein echter “Feiertag”: Unsere Kinder haben fünf Hamburger Einzel-Titel errungen und alle SCALA-Kämpfer konnten sich auf dem Treppchen platzieren! Obwohl die Teilnehmerzahl in einigen Klassen gering war, haben alle vor allen Dingen durch erstklassiges Karate überzeugt und sich…
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Autogenes Training

Autogenes „Autogenes Training“ heißt zu lernen, sich durch Konzentration zu entspannen. Die Methode ist medizinisch anerkannt. Durch genau vorgeschriebene Übungen wird die Fähigkeit erworben, sich nach und nach ganz in sich selbst zu versenken und so die Funktion des vegetativen Nervensystems zu beeinflussen. Autogenes Training kann gegen Stress und z.B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen helfen und ist von jeder und jedem…
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