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Was ist Aikido?

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba (1883 – 1969) als Synthese verschiedener Aspekte unterschiedlicher Budo-Disziplinen, vor allem aber als Weiterentwicklung des Daito ryu aikijutsu begründet wurde. Der Name setzt sich wie folgt zusammen: Ai – Harmonie Ki – Energie, Atemkraft Do – Weg Das Ziel beim Aikido ist es, der Aggression des…
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Souveräner Sieg in Rostock

Mit 74:36 haben unsere 1. Damen am Samstagabend den Absteiger aus der 2. DBBL, den EBC Rostock geschlagen. Der souveräne Sieg war zu keiner Phase des Spiels in Gefahr und wurde von Beginn an kontinuierlich ausgebaut (16:12, 29:16, 46:27). So konnte Ersatz-Coach Brigitte Schwemmler, die für Alexander May diesmal an der Linie stand, allen 11 mitgereisten Spielerinnen ausreichend Einsatzzeit geben.…
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Wochenend Workshop Beckenbodengymnastik

In diesem Workshop lernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur zu spüren und sie gezielt zu trainieren. Mit speziellen gymnastischen Übungen wird eine eventuell stark gedehnte und beanspruchte Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt. Rückenschmerzen, Inkontinenz oder anderen Unterleibsbeschwerden kann auf diese Weise begegnet werden. Der Workshop wird geleitet von der ausgebildeten Übungsleiterin Ilse Gielow.   Zeit: Samstag, den 27.09. und Samstag, den 11.10.2008, jeweils von 10.30…
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Hamburg Flames bei den Landesmeisterschaften überragend!

Von Freitag den 13. Juni bis Sonntag den 15. Juni fanden bei uns im Vereinsheim die Norddeutschen Landesmeisterschaften der Senioren und Ladys in Poolbillard statt. Unsere Mitglieder erkämpften sich dank Ihrer Spitzenleistung ganze 4 von 8 Titel und insgesamt 10 Top 3 Platzierungen. Monika Jarecki hat den 1. Platz bei den Ladys im 8-Ball-Pokalwettbewerb geholt, genauso wie den 1. Platz…
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Sportspiegel Ausgabe 2 2008 online

Der aktuelle Sportspiegel Ausgabe 2/2008 steht ab sofort auf unserer Homepage zum Download bereit. Auf 28 Seiten lesen sie über Neues aus dem Verein und den Sparten. Viel Spaß! Anleitung: 1. Mit der rechten Maustaste auf die Grafik klicken 2. “Ziel Speichern unter…” auswählen 3. Auf “Speichern” klicken Zum öffnen brauchen sie den kostenlosen Adobe Acrobat Reader:
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AUFSTIEG IN DIE BUNDESLIGA GESCHAFFT !!!

Am vergangenen Wochenende ( 31.5. – 1.6. ) fand in Hannover die Relegation zur 2. Bundesliga in unserer Sportart SNOOKER statt. Zum zweiten Mal in Folge hatten wir uns durch den Meistertitel in der Oberliga das Recht erkämpft, an der Bundesliga-Relegation teilzunehmen, letztes Jahr hatte es ja leider nicht geklappt… Nunmehr fuhr die Mannschaft um Teamchef Ramin Baghai also am…
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SCALA wünscht allen

…Mitgliedern, aktiven und passiven Sportlern, Trainern, Übungsleitern, Mitarbeitern, ehrenamtlichen Helfern, sowie Sponsoren und Unterstützern… …ein Frohes Fest und einen guten Start ins Neue Jahr!
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