Bildungswerk

Tanztheaternachmittag

Aus dem Zusammenspiel von tänzerischem Körpertraining, Stimmübungen und spielerischen Improvisationen werden kleine Choreographien entwickelt. Dieses Training erweitert das persönliche Bewegungsrepertoire und regt zum körperlichen Ausdruck an. Bewegungslust und Neugierde bitte mitbringen! Termin: Samstag, 13.11., 15.00 – 18.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 15,- Nichtmitglieder € 20.- Kursleitung: Gabriele Kruk, Performancetrainerin und Künstlerin Anmeldungen unter der Tel. Nr. :…
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Autogenes Training

Autogenes „Autogenes Training“ heißt zu lernen, sich durch Konzentration zu entspannen. Die Methode ist medizinisch anerkannt. Durch genau vorgeschriebene Übungen wird die Fähigkeit erworben, sich nach und nach ganz in sich selbst zu versenken und so die Funktion des vegetativen Nervensystems zu beeinflussen. Autogenes Training kann gegen Stress und z.B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen helfen und ist von jeder und jedem…
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Körperbilder

Den eigenen Körper bewegen und spüren; eine intuitive Umsetzung in Farbe und Form wagen. Mit einfachen malerischen und zeichnerischen Mitteln entstehen spannende (lebensgroße) Körperbilder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Persönliche Neugierde und Freude am eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. Eine Materialumlage ist im Preis enthalten. Veranstaltungstermin: Samstag, 20.11., 15.00 – 18.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten pro Termin: Vereinsmitglieder € 30,-…
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Malen und Zeichnen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit den Grundlagen des Malens und Zeichnens beschäftigen möchten. Verschiedene Mal- und Zeichentechniken kommen hier zum Einsatz. In anregenden Aufgaben werden räumliche und figürliche Darstellungen, Bildaufbau, Farbe und Form sowie Experimente thematisiert. Gestaltungslust und Freude am eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen können hier neue Einsichten gewinnen. Zum…
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Das SCALA Bildungs- und Kulturprogramm Frühjahr/Sommer 2010

Malen und Zeichnen Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit den Grundlagen des Malens und Zeichnens beschäftigen möchten. Verschiedene Mal- und Zeichentechniken kommen hier zum Einsatz. Gestaltungslust und Freude am eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen können hier neue Einsichten gewinnen. Zum ersten Termin bitte vorhandenes Zeichenmaterial mitbringen. Beginn: Mittwoch, 17. 2., 10.00 –…
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Im Einklang der Elemente

In diesem Seminar werden wir Atemübungen, Körperbewegungen und Meditationen in Verbindung mit jedem der 5 Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther) durchführen. Durch ihre bewusste Wahrnehmung sollen Ihre Sinne inspiriert und harmonisiert werden. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 20. 6. und Sonntag, 21. 6., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 30,- Nichtmitglieder € 40,- Anmeldungen…
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Die sieben Energietore des Köpers

In diesem Seminar werden Sie mit den Grundlagen der Chakra-Lehre vertraut. Mit praktischen Übungen Energien wecken und lenken, mit dem Ziel, dabei Körper und Geist zu harmonisieren. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 23. 5. und Sonntag, 24. 5., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 30,- Nichtmitglieder € 40,- Anmeldungen unter der Tel. Nr. : 040 /…
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Entspannter Geist – entspannter Körper

In diesem Seminar werden Sie unterschiedliche Wege der Achtsamkeit für Geist und Körper kennen und erfahren lernen, die den Verstand zur inneren Ruhe hinführen sollen. Ein entspannter Geist wirkt sich auf den Körper aus und eine bewusste Entspannung wird möglich. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 25. 4. und Sonntag, 26. 4., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum Kosten: Vereinsmitglieder…
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AnkündigungBildungswerk

Einführung in die Feldenkraismethode

Sich spielerisch mit Bewegung zu beschäftigen kennen wir nur aus Kindertagen, dabei ergeben sich durch dieses Suchen und forschen so viele neue Möglichkeiten sich zu gebrauchen und seine Kräfte effizient einzusetzen. Die Feldenkrais-Methode macht sich genau dieses Prinzip zu nutze. In einfachen Bewegungsabläufen werden die eigenen Gewohnheiten erforscht und in Variationen neue Alternativen entwickelt und erfahrbar gemacht. So lernen wir…
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Bewegung für Körper und Geist

Neues SCALA Bildungs- und Kulturprogramm im Frühjahr Englisch (mit Vorkenntnissen) Start: Mittwoch, 30. 4., 19.30 – 20.30, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder € 70,- Nichtmitglieder € 80,- Französisch (Anfänger und Vorkenntnisse) Start: Mittwoch, 30. 4., 20.30 – 21.30, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder € 70,- Nichtmitglieder € 80,- Italienisch I (Anfänger und Vorkenntnisse) Start: Dienstag, 29.…
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Bauchtanz Workshop bei SCALA

Am Wochenende Sa./So., 10./11. November findet im Sportzentrum Schlehdornweg 10 in Fuhlsbüttel ein Bauchtanz Workshop statt. Samstag: von 15:30 – 17:30 Uhr, Sonntag: von 13:00 – 15:00. Der orientalische Tanz, bekannt als Bauchtanz, ist eine sehr alte Kunstform. Er ist eine der wenigen Tanzformen, bei denen die Betonung auf der isolierten Bewegung bestimmter Körperteile liegt. Der orientalische Tanz wirkt besonders…
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Jonglieren mit Tüchern

Tücher fliegen nicht so schnell wie Bälle und eignen sich besonders gut als Einstieg in das Jonglieren. In diesem Kurs kann man es ohne Vorkenntnisse schaffen, mit bis zu vier Tüchern gleichzeitig zu jonglieren. Kursleitung: Olaf Schultz Termin: Samstag, 23. 6. 2007, 13.00 – 18.00, Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kosten: Mitglieder € 10, Nichtmitglieder € 15, Kinder € 5, –…
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