„Kundalini-Yoga hilft uns, unsere eigene Mitte zu finden, Antworten auf Fragen zu erhalten und trotz vollgepacktem Alltag immer wieder zur Ruhe zu finden. Wir üben Kundalini-Yoga, das speziell für die Rückbildungszeit entwickelt worden ist. Das Yoga hilft Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt in die eigene Mitte zurückzufinden. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, bauen langsam…

Dass regelmäßige Bewegung heilsame und vorbeugende Wirkung auf das Krankheitsbild Diabetes hat, ist wissenschaftlich erwiesen. Deshalb starten wir im nächsten Jahr eine Sportgruppe für Diabetiker. Wir wollen hier aber keinen Krankheitssport, sondern Gesundheitssport initiieren und die Teilnehmer langsam und schonend in unser Fitness- und Gesundheitsangebot im Schlehdornweg integrieren. Trainingszeit ist immer Dienstags, 9.30 – 10.30, Saal 2, Sportzentrum Schlehdornweg 10.…

Kundalini-Yoga hilft uns, unsere eigene Mitte zu finden, Antworten auf Fragen zu erhalten und trotz vollgepacktem Alltag immer wieder zur Ruhe zu finden. Wir üben Kundalini-Yoga, das speziell für die Rückbildungszeit entwickelt worden ist. Das Yoga hilft Körper und Geist in der Zeit nach der Geburt in die eigene Mitte zurückzufinden. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, bauen langsam…