Die Teilnehmer sollten über Vorerfahrungen im Laufen verfügen. Unsere Trainerin Svenja Schauff baut auf diesen Erfahrungen auf und zeigt Ihnen, dass Laufen sehr vielseitig und kreativ sein kann, wenn man eingelaufene Wege auch mal verlässt, um Treppen, Hügel, und verschiedene Untergründe zu nutzen. So werden neben Ausdauer auch Koordination und Kraft trainiert.
Zeit: Donnerstags, 10.00 – 11.00 Uhr
Dauer: 25.10.2012 – 13.12.2012
Treffpunkt: Brücke zur Fuhlsbütteler Schleuse, Ecke Am Hasenberge/Justus Strandes Weg
Kosten: Vereinsmitglieder € 25,00; Nichtmitglieder € 35,00
Anmeldung: SCALA-Geschäftsstelle, Telefon 3006299-0
