Neue Tanzkurse ab 23. April: Volkstanz und Dance Fit

Tanzen

Volkstanz

Reigen, Quadrillen, Longways und Wickler ?
Allemande, Schottisch, Polka oder Bayerischer ?
Klingt das fremd und weckt deine Neugierde oder hast du Lust das mit uns zu
tanzen? Dann mach dich mit uns auf eine Reise durch das Europa der
vergangenen 500 Jahre bis heute. Wir werden u.a. mittelalterlich anmutenden
Reigen, französischen Branles, modernen Horo und Kolo vom Balkan und
neudeutschen Kreistänzen begegnen.
Bequeme bewegungsfreie Kleidung und weiche Schuhe mit beweglichen Sohlen
empfohlen!
Lasst die Röcke fliegen!
Zeiten: Mittwoch 16:00 – 17:00 Uhr (10x ab 23.04.2014)
Kosten: Für Mitglieder – € 60,- Für Nicht-Mitglieder – € 80,-

 

Dance Fit
Balkan Beat ? House & Dance ?
Latin oder Pop ?
Wir trainieren in kurzen Tanzabfolgen Koordination und Herz-Kreislauf-
System. Fettverbrennung garantiert!
Die Choreografien bestehen je aus zwei bis vier verschiedenen Tanzteilen
und sind fast nahezu zum sofort Miteinsteigen und Mittanzen geeignet.
Dazwischen werden durch kurze Technikübungen die Haltung und
Körperwahrnehmung geschult, einschließlich sanfter Kräftigung und Dehnung
der Skelettmuskulatur.
Durch technische Variationen eignet sich die Stunde für verschiedene
tänzerische Level!
Zeiten: Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr (10x ab 23.04.2014)
Kosten: Für Mitglieder – € 60,- Für Nicht-Mitglieder – € 80,-

Die Kurse finden jeweils in den clubaktiv-Räumen statt: Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg, weitere Infos unter 300 6299-202