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Gymnastik, Fitness & Gutes für den Rücken beim Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

Gymnastik, Fitness & Power Fitness

In diesen Kursen wird der ganze Körper angesprochen. Unterstützt durch Musik werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Unsere Kurse haben eine unterschiedliche Intensität.

Mit den Gymnastik und Fitness Kursen kann man gut einsteigen.
Die Power Fit Kurse sind intensiver und fordern das Herz-Kreislauf-System etwas mehr.

In den Kursen “Gutes für den Rücken” liegt der Schwerpunkt auf Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

 

Achtung

Änderung des Anmeldesystems

Eine Anmeldung ist nur noch für Probestunden nötig. Alle Mitglieder können ohne Anmeldung zu den Angeboten gehen.


Tänzerische Gymnastik

Wenn Musik und Bewegung verschmelzen, hat auch die Seele etwas davon. Tänzerische Gymnastik ist Training mit besonders viel Gefühl.


Gutes für den Rücken

Fitnesskurse die besonders darauf ausgelegt sind Gutes für den Rücken zu tun.


Abteilungsleitung

Susann Schönemann

Abteilungsleiterin

Tel: 040/300 62 99-103
E-Mail: s.schoenemann@scala-sportclub.de

Interesse geweckt?

Wenn wir Dein Interesse für Gymnastik & Fitness im Sportverein geweckt haben und Du Mitglied in einem Sportverein in Hamburg werden möchtest, dann bist Du beim Sportclub Alstertal-Langenhorn herzlich willkommen. Wir sind der größte Breitensportverein im Hamburger Norden und bieten ein breites Angebot für sämtliche Sportarten.

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Berichte der Turn und Freizeit Abteilung

Turnen und FreizeitVeranstaltung

Kinderturn-Sonntag 2023 – SCALA heißt euch herzlich willkommen!

Wir laden euch am Sonntag, den 12. November 2023 von 10:00 bis 13:00 Uhr zum deutschlandweiten Kinderturn-Sonntag ein! Schnappt euch eure Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel oder Geschwister und besucht uns in unserer Sporthalle Lüttkoppel. Auf der einzigartigen Bewegungslandschaft habt ihr die Möglichkeit, euch kostenlos auszutoben und auszuprobieren. Unsere kompetenten Trainerinnen und Trainer stehen euch mit Rat und Tat zur Seite.…
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CampTurnen und Freizeit

SCALA Kids & Teens Camp 2023

Die Sommerferien stehen fast vor der Tür und ihr habt Lust auf ein ganz besonderes Ferienerlebnis? Erstmalig bieten wir in zwei separaten Sommerferienwochen ein buntes Programm für Kids & Teens an. Das Besondere: die Angebote sind unabhängig von einer Sportart gestaltet, sondern bieten ein Kennenlernen von diversen Sportarten wie Rope Skipping, Akrobatik, Cheerleading, Skaten, Hip Hop, Parcours und vielem mehr.…
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