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Turnen und Freizeit

Ausgewogene Balance – Einradfahren bei SCALA

Du bringst die perfekte Balance bereits mit oder wolltest schon immer mal mit einem Einrad fahren? Kein Problem! Bei SCALA sind Anfangende sowie Fortgeschrittene ab sechs Jahren herzlich willkommen. Mit Hilfe unserer kompetenten Trainerin erlernt ihr das Fahren und freihändig Aufsteigen von Grund auf. Parallel zum individuellen Fortschritt, können auch die Tricks und Übungen weiter ausgebaut werden. Wann: freitags, 16:00…
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Turnen und Freizeit

Fitness für Baby-Eltern

Frisch gebackene Eltern kennen es: man ist voller Glück und schenkt dem neuen Nachwuchs jede verfügbare Minute Aufmerksamkeit. Damit auch ihr und eure Fitness dabei nicht zu kurz kommen, haben wir einen besonderen Kurs für euch: Fitness für Baby-Eltern! Unter der kompetenten Anleitung von unserer Trainerin Petra Brannasch erhaltet ihr ein ausgewogenes Fitnesstraining und habt dabei eure Babys stehts im…
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KursangebotTurnen und Freizeit

Bald geht es wieder los: Outdoor-Fitness

Mit dem langersehnten Frühling startet auch unser beliebter Outdoor-Fitnesskurs! Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Ab Mittwoch, den 05. April 2023 startet erneut unser Outdoor-Fitnesskurs unter kompetenter Anleitung von Trainerin Petra Brannasch. Für alle Neueinsteigende: es erwartet euch ein vielfältiges Fitnessprogramm im wunderschönen Alstertal. Treffpunkt: mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr Wellingsbütteler Landstraße 115 Da dieses Kursangebot sich an…
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FitnessKursangebotTurnen und Freizeit

Bist du fit für deinen Skiurlaub?

Melde dich jetzt für den Skigymnastikkurs bei SCALA an! Man ist voller Vorfreude auf den Skiurlaub, doch es fehlt die nötige Fitness und Mobilität, um den Wintersport in vollen Zügen genießen zu können Unsere kompetente Trainerin, Maren Heins, bereitet dich optimal in Skigymnastik vor, sodass du gestärkt und agil in deinen Winterurlaub starten und möglichen Verletzungen bestmöglich vorbeugen kannst. Wann:…
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Turnen und Freizeit

Bewegte Mittagspause mit Ennie

Schluss mit dem Suppenkoma und die Mittagspause sinnvoll nutzen! Ob im Homeoffice oder im Betrieb: eine halbe Stunde gezielte Bewegungen in der Mittagspause unter Führung unserer kompetenten Trainerin und ihr seid fit für den Rest des Tages. Ihr fühlt euch vitaler und es steigert eure Leistungsfähigkeit. Es wird kein Sportequipment benötigt, da das Angebot digital stattfindet. Solltet ihr doch Lust…
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Turnen und Freizeit

Kinderturn-Sonntag am 13.11.2022 – SCALA öffnet seine Türen!

Bewegung und soziale Kontakte sind für die Entwicklung von Kindern besonders wichtig. In den letzten Jahren wurde dies durch die Corona-Pandemie enorm beeinträchtigt. Von daher ist es noch wichtiger, den Kindern Spaß an Sport und Bewegung wieder näher zu bringen. Wir möchten Eltern und Kindern zeigen, was Kinderturnen bei uns im Verein zu bieten hat. Kinderturnen heißt vor allem: Stärkung…
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Turnen und Freizeit

Yoga und Walking mit Silke Albers

Was ist das? Beim Yoga und Walking gehen wir gemeinsam. Es werden bestimmte Atemtechniken mit einfließen und Yoga Übungen für Arme, Schulter und Nacken, auch während des Gehens. Gleichzeitig ist es auch entspannend, da die Muskeln gelockert werden, du frische Luft und die Natur einatmest und damit dein Immunsystem stärkst. Wir werden auch etwas für unseren Kopf, unsere Gedanken tun,…
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Turnen und Freizeit

Workshop: Theatersport mit Alina

Flashmob, Tanz und Akrobatik – das ist nur ein kleiner Teil der Angebote dieses Workshops. Im Theatersport werden auf spielerische Weise Ausdrucksformen für Körper und Stimme ausprobiert. Hier gibt es keine Vorgaben, kein Richtig oder Falsch. Hier stehst du im Vordergrund mit deinen Ideen. Am Ende steht eine kleine Choreografie, die natürlich auch gerne gezeigt wird. (z.B. Flashmob, Streetart-Show) Theatersport für Teens Wo:…
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Turnen und Freizeit

16. Kinder-Olympiade

SCALA steht in den Startlöchern – am 10. September 2022 ist es soweit und die 16. Hamburger Kinderolympiade steht an. Wir freuen uns, dass wir das Event in diesem Jahr in drei Zeitslots wieder aufleben lassen können und ihr zeigen könnt was in euch steckt. Auf dem Olympia Parcours geht es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Geschick. Wann: 10:00 bis 10:45…
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Turnen und Freizeit

Unser Sommerferienprogramm

Dein SCALA-Sommer! Du bist in den Sommerferien zu Hause? Dann schau in unser vielseitiges Sportangebot: Wir haben Eltern/Kind/Turnen, Familiensport, Cheerleading, Gymnastik mit Kleingeräten, Ballett für Kinder und viele Fitness Angebote für die Erwachsenen. Hier findest du alle unsere Sommerferienangebote für Kinder und Jugendliche. Und hier findest du die Angebote für unsere Erwachsenen. Such dir dein Angebot aus und melde dich einfach online an! Am Ende…
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Turnen und Freizeit

Cheerleader suchen wieder Nachwuchs!

Für die Altersklasse der 6- bis 11-Jährigen findet am 4. und 18. Juni 2022 ein großes Probetraining statt, denn in beiden Teams sind altersbedingt Plätze freigeworden. Mitmachen kann jedes Kind, egal ob mit oder ohne Erfahrung. Der Veranstaltungsort ist die Sporthalle der Schule im Eberhofweg 63. Los geht es um 10 Uhr, Einchecken ist bereits um 9.45 Uhr. Eine Anmeldung…
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Turnen und Freizeit

Freie Plätze beim Ballett!

Du bist 11 Jahre oder älter und hast Lust mal Ballett auszuprobieren? Oder vielleicht hast Du auch schon mal Ballett getanzt? In den Ballett Kursen sind wieder Plätze frei und wir freuen uns immer über neue Mittänzerinnen und Tänzer. Wir treffen uns immer mittwochs im Schlehdornweg zu folgenden Zeiten: MI: 15:15-16:15 Uhr: 11-13 Jahre MI: 16:15-17:15 Uhr: 14-17 Jahre MI:…
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