Outdoor Fitness beim Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

Die Sportangebote finden alle im Freien statt. Beim Nordic Walking geht es um die Steigerung der Ausdauer und um eine gute Haltung. Dazu werden besondere Stöcke gebraucht, die selbst mitzubringen sind. In unserem Outdoor  Fitness Kurs wird der Schulhof zum Fitness Center und beim Wandern kann man einfach mal die Seele baumeln lassen und die Natur genießen. Ganz nebenbei wird auch hierbei die Ausdauer geschult.

Online Anmeldung für die Angebote zum Outdoor Fitness


Abteilungsleitung

Susann Schönemann

Abteilungsleiterin

Tel: 040/300 62 99-103
E-Mail: s.schoenemann@scala-sportclub.de

Interesse geweckt?

Wenn wir Dein Interesse für Outdoor Fitness im Sportverein geweckt haben und Du Mitglied in einem Sportverein in Hamburg werden möchtest, dann bist Du beim Sportclub Alstertal-Langenhorn herzlich willkommen. Wir sind der größte Breitensportverein im Hamburger Norden und bieten ein breites Angebot für sämtliche Sportarten.

Berichte der Turn und Freizeit Abteilung

Turnen und Freizeit

Yoga und Walking mit Silke Albers

Was ist das? Beim Yoga und Walking gehen wir gemeinsam. Es werden bestimmte Atemtechniken mit einfließen und Yoga Übungen für Arme, Schulter und Nacken, auch während des Gehens. Gleichzeitig ist es auch entspannend, da die Muskeln gelockert werden, du frische Luft und die Natur einatmest und damit dein Immunsystem stärkst. Wir werden auch etwas für unseren Kopf, unsere Gedanken tun,…
Zum Artikel
Turnen und Freizeit

Workshop: Theatersport mit Alina

Flashmob, Tanz und Akrobatik – das ist nur ein kleiner Teil der Angebote dieses Workshops. Im Theatersport werden auf spielerische Weise Ausdrucksformen für Körper und Stimme ausprobiert. Hier gibt es keine Vorgaben, kein Richtig oder Falsch. Hier stehst du im Vordergrund mit deinen Ideen. Am Ende steht eine kleine Choreografie, die natürlich auch gerne gezeigt wird. (z.B. Flashmob, Streetart-Show) Theatersport für Teens Wo:…
Zum Artikel
Turnen und Freizeit

16. Kinder-Olympiade

SCALA steht in den Startlöchern – am 10. September 2022 ist es soweit und die 16. Hamburger Kinderolympiade steht an. Wir freuen uns, dass wir das Event in diesem Jahr in drei Zeitslots wieder aufleben lassen können und ihr zeigen könnt was in euch steckt. Auf dem Olympia Parcours geht es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Geschick. Wann: 10:00 bis 10:45…
Zum Artikel