Yoga für den Rücken
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Warum gerade Yoga für den Rücken?
Unsere Trainerin Nadine Coobs sagt: „Wir sitzen beruflich und privat einfach zu viel und bewegen uns zu wenig. Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Ziehen im Nacken und Schultern sind das Ergebnis.
Yoga wirkt dem Ganzen auf eine angenehme, sanfte und ganzheitliche Weise entgegen. Es kann in jeder Lebenslage und für Alle praktiziert werden. Ob Welterfahren, Bürohengst, Eltern, die ihre Kinder umher tragen oder Schwangere; Hier findet jeder seinen Ansatz um seine innere und äußere Körperhaltung zu verändern.
Kurs: vom 20.03.-22.05.19 (außer: 01.05 .und 15.05.)
Kosten 45,- Euro für Mitglieder
60,- Euro für Nichtmitglieder
Zeit mittwochs, 18:30-20:00 Uhr
Ort Eschenweg 1
Anmeldung SC Alstertal-Langenhorn e.V.
erforderlich Turnen & Freizeit
Telefon 300 62 99 0
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