AllgemeinFitnessTanzen

Neues Kurs-/Workshop-Programm vom SCALA-clubaktiv

Das neue umfangreiche Programm Frühjahr/Sommer mit Kursen und Wochenend-Workshops vom SCALA-clubaktiv ist erschienen. Das Angebot ist sehr weit gefächert mit über 30 Kursen oder Workshops zu Themen wie Beckenbodentraining, BrainWalking, deepWork, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Selbstverteidigung für Frauen, Stressmanagement, verschiedenen Tanzkursen, Tai Chi, TRX-Training, Yoga oder Zirkeltraining. Das 12-seitige Programm mit Kommentaren zu allen Angeboten wurde in hoher Auflage im…
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AnkündigungFitness

Bewegung, Spaß und ein guter Zweck – die 1. lange Fitness-Nacht Hamburg

Am Samstag, 13. Februar 2016 wird der Puls der Stadt in die Höhe getrieben: Sei dabei, wenn mehr als 40 Top-Fitnesstudios, Sportvereine und Crossfit-Boxen mit ihrem Spezialprogramm die Lange Fitness-Nacht in Hamburg anheizen. Powered by FIT FOR FUN. Und der SCALA-clubaktiv ist dabei. Du wolltest immer schon mal Zumba, Crossfit, Flexi Bar, Thai Bo oder Pilates ausprobieren? Dann bist du…
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AllgemeinFitnessTanzen

SCALA-clubaktiv: Neues Kursprogramm Herbst/Winter 2015

Das neue Kursprogramm vom SCALA-clubaktiv bietet dieses Mal zeitlich begrenzte Kurse sowie Wochenend-Workshops für gleich drei Bereiche: Gesundheit und Entspannung, Fitness und Workouts sowie Tanz und Körperarbeit. Auf diese Weise können Interessierte erst mal schnuppern, bevor sie sich entscheiden. Die Kurse und Workshops ermöglichen einen niederschwelligen Einstieg – und motivieren im besten Falle, dass sich möglichst viele Teilnehmer anschließend für…
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AllgemeinFitnessGesundheit

Entdecke die Magie von Nia!

    Nia steht für ‘neuromuscular integrative action’ und heißt auf deutsch etwa “alle Sinne umfassende Bewegungen”. Entwickelt wurde Nia bereits 1983 von Debbie & Carlos Rosas, die beide in den USA leben. In Nia geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Körper durch Selbstwahrnehmung, Bewusstheit und Aufmerksamkeit besser kennen und verstehen zu lernen. Das führt nicht…
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FitnessGesundheitTanzen

NIA® zum Kennenlernen

NIA steht für ´neuromuscular integrative action´ und heißt auf deutsch etwa alle Sinne umfassende Bewegungen. Entwickelt wurde Nia bereits 1983 von Debbie & Carlos Rosas, die beide in den USA leben. In Nia geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Körper durch Selbstwahrnehmung, Bewusstheit und Aufmerksamkeit besser kennen und verstehen zu lernen. Das führt nicht nur zu…
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FitnessGesundheit

Massagen, Wellness, Entspannung – alles aus einer Hand

Ab sofort hat die Fitness und Gesundheitsabteilung im clubaktiv-Fitness Center neue Entspannungs- und Massagebehandlungen im Programm. Neben der klassischen Massage, Sportmassagen und verschiedenen Wirbelsäulentherapien sowie K-Taping bietet unsere langjährige Mitarbeiterin Kirstin Rasmussen auch Fußreflexzonen- und fernöstliche Ayurvedamassagen an. Weitere Informationen finden Sie im Info-Flyer (siehe Anlage). Alle Termine nur nach Vereinbarung. Das clubaktiv-Fitnessstudio erreichen sie unter: 040/3006299-202
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FitnessGesundheit

Tag der offenen Tür clubaktiv

15 Jahre clubaktiv, 15 Jahre Fitness& Gesundheit Tag der offenen Tür am Sonntag, den 4. November 2007 Vor über 15 Jahren betrat der Verein Neuland, als er sich entschied, richtungweisend im Fitness- und Gesundheitssport aktiv zu werden und das ehemalige Umspannwerk am Schlehdornweg 10 zu einem modernen Sportzentrum umzubauen. Heute ist das „clubaktiv“ eine Institution in der Sportlandschaft des Hamburger…
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