FitnessGesundheit

Ferienticket im Fitness-Studio

Liebe Mitglieder, in den Sommerferien vom 07.07. bis 17.08.22 können alle Mitglieder unserer Abteilungen und Sparten das clubaktiv-Studio für 19,90 Euro nutzen. Natürlich erstellen wir euch gerne auch einen Trainingsplan nach individuellem Bedarf. Meldet euch gerne unter 040/3006299-202 oder schreibt uns eine Mail an clubaktiv@scala-sportclub.de wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer mit euch! Euer clubaktiv Team
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Fitness

Salsation-Kurs mit Summer Maria Sormani

Endlich zurück! Ab sofort bieten wir Montags wieder einen Salsation Kurs an. Unsere neue Trainerin Summer Maria Sormani führt Euch durch ein Fitness Tanzprogramm basierend auf Elementen aus Pop, Latin Dance und Hip Hop. Aber keine Sorge, für den Kurs sind keine Tanzvorerfahrungen nötig! Schaut einfach vorbei und entdeckt die Freude an der Kombination aus Training, Tanz und Musik. Wann: …
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FitnessGesundheit

clubaktiv Aktionstag „Bewegung gegen Krebs“

Zusammen mit Barbara Perschky (Reha-Trainerin), Maike Escalera (Sporttherapeutin), Peter Roggensack (Fitness-Experte), Dr. Christoph Blumberg und Dr. Frank Neuland (Sportwissenschaftler) unterstützt SCALA das bundesweite Projekt der Deutschen Krebshilfe, des DOSB und der Deutschen Sporthochschule Köln „Bewegung gegen Krebs“ und stellt seinen Aktionstag am 30. April 2022 von 14-18 Uhr unter das Motto „Aktiv gegen Krebs“. Sport macht Spaß und wirkt ganz nebenbei…
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Fitness

Präventives GENIUS Rückentraining am Gerät

Präventionskurs nach § 20 SGB V Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige GENIUS Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen. Die aufeinander abgestimmte Verbindung aus Gerätetraining und funktionellen Übungen macht das Training spannend und wirksam. Sie werden beim Training am Gerät immer von einem Bewegungsexperten betreut und sind nie auf sich allein gestellt. Das Training mit…
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AnkündigungFitnessGesundheit

Studies aufgepasst!

Ab sofort könnt ihr euch ein Semesterticket für unser Fitnessstudio sichern! Ihr könnt das gesamte Semester für nur 129,-€ bei uns trainieren und braucht euch um nichts kümmern, denn eure Mitgliedschaft endet automatisch am Semesterende. Natürlich könnt ihr wieder um ein Semester verlängern, wenn ihr wollt! Und auch der Einstieg ist auch noch mitten im Semester möglich. Nutzen könnt ihr neben unseren…
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FitnessTanzen

Linedance-Kurs bei SCALA

Sie haben am Sonntag noch nichts vor? Dann kommen Sie doch zu unserem Linedance-Kurs ! Wenn Sie unter fröhlicher fachmännischer Anleitung Linedance lernen und bereits erlerntes vertiefen und Neues erlernen wollen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Start: Sonntag, 17.10.2021 Ort:            clubaktiv, Schlehdornweg 10 (Saal 1 + 2 im EG) Dauer:       10 Termine à 75 Minuten Uhrzeit:  …
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AnkündigungFitnessVorstand informiert

Kennt ihr schon unseren neuen Tresen?

Aktuell versucht der Verein, größere Ausgaben zu vermeiden. Einen Empfangstresen gebaut von einem Tischler konnte aufgrund der hohen Kosten nicht beauftragt werden. Dann eben in Eigenregie! Vorangehend hat Anne zusammen mit Jolina, Thorsten sowie Sebastian diesen professionellen Eingangstresen im Clubaktiv in eigener Gestaltung gebaut. Solltet ihr das clubaktiv bisher noch nicht kennen, erhaltet ihr unter dem folgenden Link weitere Informationen über…
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Fitness

Linedance Kurs für alle!

Sie haben am Mittwoch noch nichts vor? Dann kommen Sie doch zu unserem Linedance-Kurs für Jedermann*frau! Wenn Sie unter fröhlicher fachmännischer Anleitung Linedance erlernen/tanzen wollen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Ort: Zelt mit Holzfußboden auf dem Parkplatz des Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V. (SCALA), Niedernstegen/Ratsmühlendamm Dauer: 10 Termine Uhrzeit: 19.30 bis 20.45 Uhr Start: Mittwoch, 23.6.21 (Ein Einstieg ist auch später…
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FitnessGesundheitTurnen und Freizeit

Endlich wieder Sport für die Erwachsenen!

Wir freuen uns sehr, dass ab dem 22. Mai endlich auch wieder für unsere Erwachsenen der Sport losgehen kann. Zwar gilt vorerst, dass nur draußen und in 10er-Gruppen trainiert werden darf, aber wir sind sehr froh, dass wir uns wieder gemeinsam bewegen können! Die Angebote der Abteilung Turnen und Freizeit findet ihr unter dem folgenden Link: https://scala-sportclub.de/sportangebot/turnen-freizeit-fuer-erwachsene/ Die Angebote der Abteilung Fitness und…
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FitnessGesundheit

Pfingst-Specials

Auch über die Feiertage lassen wir Euch nicht hängen! Pfingstsonntag könnt ihr mir Livia, Sabine und Enni zusammen Sporttreiben. Folgend findet ihr die Zugangsdaten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – schaut einfach vorbei! Pfingstsonntag, 23. Mai 2021 11:00 – 12:00 Uhr: Fitness-Power-Workout (mit Livia) https://us04web.zoom.us/j/438060719?pwd=aWd6M3IzTkRraUl0SnJDRE5PMzU5Zz09 Meeting-ID: 438 060 719 Passwort: 072270 Pfingstsonntag, 23.Mai 2021 11:00 -12:15 Uhr: Pfingst-Special (mit Enni)…
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AnkündigungFitnessGesundheit

Reha-Sport ab dem 14.01.2021

Ab dem 14.01.2021 starten wir wieder mit unseren Reha-Sportangeboten! Voraussetzung: Höchstens 10 Teilnehmer und ein Mindestabstand von 2,50 m zwischen den Sportlern/Sportlerinnen mit vorheriger Anmeldung. Teilnahmevoraussetzung: Genehmigte und gültige Verordnung Rehabilitationssport Orthopädie, Freiwillige Mitgliedschaft im SCALA Reha-Sport und vorherige Anmeldung. Telefonische Anmeldung unter 040 / 300 62 99-0 Um größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten, werden die Kurse ab Donnerstag dem. 14.01.2021 in unserer…
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