Selbstverteidigungsseminar für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren Seminarinhalte: In diesem Seminar vermitteln die Referenten professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungsmöglichkeiten (z.B. Befreiungstechniken, Schlag-, Stoß- und Trittkombinationen) zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Der Seminarschwerpunkt liegt in dem Umgang mit dem leicht einsetzbaren und in Deutschland legalen Schlagkraftverstärker bzw. Schock- oder…