Bald starten die Winterferien und mit ihnen auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man körperlich und konditionell fit sein.
Herbst-Waldlauf 2024
Auf die Plätze, fertig, los – Schlüpf in deine Laufschuhe und sei dabei! Herbst-Waldlauf 2024 am Sonntag, den 03. November 2024 im Rantzauer Forst Du hast die Wahl: zwei verschiedene Lauf-Distanzen (5 km und 10 km) und eine Walking-Strecke von 5 km. Start für alle Strecken: 11:00 Uhr Treffpunkt: Pilzhagen/Thingplatz, 22844 Norderstedt Informationen und Anmeldungen unter www.lgalsternord.de
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2. Senioren-Aktiv-Tag im Bezirk Hamburg-Nord
Einfach Rausgehen – Informieren – Ausprobieren Mit vielen kostenlosen Infoständen, Mitmach-Aktionen und Kurzvorträgen zu Themen rund um das aktive Älterwerden. Seid dabei: Am Mittwoch, den 26. Juni 2024 von 14:00 bis 17:00 Uhr auf dem Alsterdorfer Markt und in den Räumen der Kulturküche.
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Beste Vorbereitung für den Winterurlaub: Skigymnastik
Foto: unsplash.com Bald starten die Winterferien und mit ihnen auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man körperlich und konditionell fit sein. SCALA bereitet euch optimal auf euren Winterurlaub vor, auch wenn ihr noch kein Vereinsmitglied seid. Skigymnastik-Kurs 11. Januar 2024 bis 14. März 2024, zehn Termine…
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FSJ (Freiwilliges Soziales Jahr) bei SCALA | Wir Suchen Euch!
Freiwilliges Soziales Jahr bei SCALA Du hast dein Abitur in der Tasche oder beendest es diesen Sommer, bist mindestens 18 Jahre alt und suchst eine weiterführende, spannende Aufgabe? Dann bewirb dich jetzt für ein FSJ (Freiwilliges Soziales Jahr) ab dem 01.August 2020 bei SCALA Eure Vorteile eines Freiwilligen Dienstes im Sport: eine abwechslungsreiche Vollzeit-Tätigkeit (39 Stunden/Woche) und spannende Einsatzfelder in…
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Fit in den Frühling
SCALA goes Outdoor! Bewegung, frische Luft und das wunderschöne Alstertal – eine unschlagbare Kombination. Unsere bekannten „Fit in den Frühling“-Kurse bieten ein vielfältiges Fitnessprogramm und sind ab sofort wieder buchbar. Wann? 08.04.2020 – 13.05.2020, jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr 27.05.2020 – 24.06.2020, jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr Alle weiteren Informationen…
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Skigymnastik
Sind Sie schon fit für Ihren Skiurlaub? Bei uns haben Sie die Möglichkeit sich auf Ihren Skiurlaub vorzubereiten. Um den Winterurlaub in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein. Für eine optimale Vorbereitung auf den Winterurlaub ist unsere Skigymnastik genau das Richtige. Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 09.01.2020 und geht über acht Termine.…
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