Bald starten die Winterferien und mit ihnen auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man körperlich und konditionell fit sein.
Paartanzkurse
Du möchtest bei der nächsten Feier auf dem Parkett glänzen? Dann melde dich für unsere Paartanzkurse an. Jeden Mittwoch 19-20 Uhr Fortgeschritten 20-21 Uhr Erfahrene Tänzer 21-22 Uhr Wiedereinsteiger und Anfänger Ort: Lüttkoppel 1, 22335 Hamburg Wir freuen uns auf dich/euch!
Zum Artikel
Kinderturnsonntag bei SCALA – am 08. November von 10.00-13.00 Uhr in der Lüttkoppel
Kinderturnen macht Spaß, stark und schlau
Ein vielseitiger Parkour, viel Spaß und Kinderlachen – der beliebte Kinderturnsonntag steht vor der Tür.
Yogazeit – neuer Präventionskurs
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist zu achten. Unser Präventionskurs Yoga bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden.
Turnier in Norderstedt
Bevor die Saison bei der Jugendliga5/6 so richtig los geht, hatte Andreas vom Norderstedter Sportverein (NSV) die tolle Idee zu einem Vorbereitungsturnier nach Norderstedt einzuladen. SCALA hat die Chance natürlich genutzt und war mit einem Mädchen- und einem Jungenteam vor Ort, um sich mit anderen Vereinen zu messen. In der Moorbek-Halle spielten am 27.09.2026 dann vier Teams der Jugendliga 6…
Zum Artikel
Tennis Schnuppertraining INKLUSIV
Du hast Lust Tennis auszuprobieren? Komm zu unserem kostenlosen Schnuppertraining. Das Training ist offen für alle über 16 Jahre, egal ob mit oder ohne Behinderung. Wann: 12. Oktober 2026 um 14:00 UhrWo: Tennisanlage Beckermannweg, Beckermannweg 25, 22419 Hamburg Lerne neue Leute kennen, hab Spaß am Spielen und vor allem: hab eine tolle Zeit bei SCALA!
Zum Artikel
NEU: Flag Football
Schnell, dynamisch und voller Teamgeist: Flag Football ab 01.10. neu bei SCALA! Die kontaktarme Variante des American Football verbindet Athletik, Taktik und jede Menge Spaß – ganz ohne harte Tackles. Ob du bereits Football-Erfahrung hast oder die Sportart ganz neu kennenlernen möchtest: Bei uns sind alle willkommen, die Lust auf Bewegung, Teamwork und eine neue sportliche Herausforderung haben. Wann: Jeden Donnerstag von…
Zum Artikel
Mehr Raum für Bewegung: SCALA schafft neue Outdoor-Flächen an der Lüttkoppel
Auf dem SCALA–Gelände an der Lüttkoppel entsteht ein neues Bewegungsangebot unter freiem Himmel. Ab Kalenderwoche 45 starten die Bauarbeiten für eine moderne Outdoor-Kursfläche und eine angrenzende Bewegungsfläche. Bewegung braucht Raum – und davon schaffen wir künftig noch mehr. Auf dem SCALA-Gelände an der Lüttkoppel entsteht im Bereich des ehemaligen Gastroeingangs eine neue Outdoor-Kursfläche. Direkt daneben wird eine zusätzliche Bewegungsfläche geschaffen,…
Zum Artikel
NEU: Capoeira Workshop
Erstmalig und authentisch, nur bei SCALA – der Capoeira Workshop! Hier anmelden für den Workshop am 26.10.2026 Hier anmelden für den Anschlusskurs von 6-10 Jahre Hier anmelden für den Anschlusskurs ab 10 Jahre
Zum Artikel
Ein Herbst. Drei Basketball-Camps.
Hoop, hoop, hurra: meldet euch jetzt zu einem unserer begehrten Basketball-Camps an. Euch erwarten vier Tage voller Basketball, Teamgeist und toller Action!
Zum Artikel
Selbstverteidigungsseminar für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Selbstverteidigungsseminar für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren Seminarinhalte: In diesem Seminar vermitteln die Referenten professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigungsmöglichkeiten (z.B. Befreiungstechniken, Schlag-, Stoß- und Trittkombinationen) zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Der Seminarschwerpunkt liegt in dem Umgang mit dem leicht einsetzbaren und in Deutschland legalen Schlagkraftverstärker bzw. Schock- oder…
Zum Artikel
Gruppen Aktiv Wochenende in Hohwacht mit Petra Brannasch
Möchtet ihr euch zum Ausklang des Jahres nochmal so richtig verwöhnen?