GesundheitYoga

Yogazeit – neuer Präventionskurs

In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist zu achten. Unser Präventionskurs Yoga bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden.

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Chor

Rückbick auf unsere Chor-Konzerte 2024

Ende des Jahres 2024 fanden 2 großartige Konzerte des SCALA-Chores, beide unter der Leitung von Martin Schönfeldt statt. Am 14. November lud der SCALA-Chor wieder zum traditionellen Jahreskonzert in die sehr gut besuchte St. Lukas-Kirche ein. Mit Liedern wie u. a. „Ins Schlaraffenland“, „Beredsamkeit“, „Java Jive“, „Drunken Sailor“ und „Bring me little water Silvie“ u.v.m. ging es auf eine musikalische…
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EventTurnen und Freizeit

18. Hamburger Kinder-Olympiade

Olympia ist gerade vorbei und schon geht es bei SCALA weiter: am Samstag, den 14. September 2024 findet die 18. Hamburger Kinder-Olympiade bei uns statt. Auf dem Parcours geht es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Geschick. Der Spaß steht jedoch deutlich im Vordergrund. Das Angebot richtet sich an alle Kinder der Jahrgänge 2014-2019. Wann: 10:00 bis 11:30 Uhr oder 11:30…
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Ankündigung

Selbstverteidigungsseminar für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Selbstverteidigungsseminar für Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren In diesem Seminar vermittelt der Referent professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstverteidigungsmöglichkeiten zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Zudem werden spezielle Präventionsstrategien vermittelt sowie der Aspekt der Selbstbehauptung und Abgrenzung gegenüber von Aggressoren, über den gezielten Einsatz der Stimme, trainiert. Ein ca. 25-minütiger…
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