Selbstverteidigungsseminar für Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren In diesem Seminar vermittelt der Referent professionell, fitnessorientiert in Theorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstverteidigungsmöglichkeiten zur Abwehr und Schutz für sich und andere! Zudem werden spezielle Präventionsstrategien vermittelt sowie der Aspekt der Selbstbehauptung und Abgrenzung gegenüber von Aggressoren, über den gezielten Einsatz der Stimme, trainiert. Ein ca. 25-minütiger…
Zum ArtikelHerbstliche Kursangebote im clubaktiv
Hurra, der Herbst ist da und somit auch drei spezielle Kursangebote in unserem Fitness-Studio clubaktiv! Passend zu der dunkleren und gemütlicheren Jahreszeit, bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, Kurse für funktionale Entspannung und Atemübungen an. Weitere Informationen erhältst du in diesem Flyer.
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