Wichtig! Änderung im Ferienprogramm der Turnabteilung!
Wegen der Umbauarbeiten in den Umkleideräumen der Lüttkoppel, fällt der Kinder-Turn-Kurs am Montag, den 05.08.2019 leider aus!
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SCALA goes OUTDOOR
Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Wir bieten ein vielfältiges Fitnessprogramm in unserem wundervollen Alstertal an. Unsere Trainerin Petra Brannasch zeigt euch, was man im Alstertal alles zur Steigerung der persönlichen Fitness nutzen kann. Treffpunkt: Wellingsbütteler Landstraße 115, Spielplatz im Alstertal. Ab 14. August 2019 bis 18. September 2019 immer mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr. Kosten: €…
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Ferienangebot der Turnabteilung für Kinder Sommer 2019
Sommerferienplan Turnen und Freizeit 2019 vom 27. Juni – 07. August 2019 Kinder Pampersturnen (ab 6 Monaten) dienstags 15.15 – 16.10 Uhr Lüttkoppel 1, Kita Bewegungsraum donnerstags 15.15 – 16.15 Uhr Lüttkoppel 1, Kita Bewegungsraum freitags 16.30 – 17.30 Uhr Lüttkoppel 1, Kita Bewegungsraum Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen bis 6 Jahre montags 15.00 – 16.00 Uhr Lüttkoppel 1, dienstags 10.15 –…
Zum ArtikelFerienangebot der Turnabteilung für Erwachsene Sommer 2019
Sommerferienplan Turnen und Freizeit 2019 vom 27. Juni – 07. August 2019 Erwachsene Fit und Fun montags 09.30 – 10.30 Uhr Lüttkoppel 1, Kita Bewegungsraum Rückengymnastik montags 10.30 – 11.30 Uhr Lüttkoppel 1, (am 1.7. einmalig im Kita Bewegungsraum) dienstags 10:30 – 11:30 Uhr St. Lukas, Hummelsbütteler Kirchenweg 3 (außer am 2.7. und am 9.7.) dienstags 11:30 – 12:30 Uhr…
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Sommerferienplan Turnen und Freizeit
In den Sommerferien bleiben die Schulturnhallen geschlossen. Kein Grund, keinen Sport bei SCALA zu treiben: Der Sommerferienplan bietet ein attraktives Programm mit Themen wie Rückengymnastik, Gymnastik 50+, Fit und Fun, Yoga oder “Nordic Walking” für Erwachsene sowie Eltern-Kind-Turnen oder Kindertanz für Kinder. Einen Ausdruck vom kompletten Programm erhalten Sie in der Geschäftsstelle oder von Ihrem Übungsleiter. Sommerferienplan Turnen und…
Zum ArtikelNeues Angebot bei SCALA: Cheerleading läuft gut an
Cheerleading – eine der spektakulärsten Sportarten der Welt, soll nun auch im Sportclub Alstertal-Langenhorn heimisch werden. Turnen, tanzen und Akrobatik stehen auf den Plan. Am 31.03. fand das erste Training der Cheerleader statt. Insgesamt 10 Interessentinnen folgten dem Aufruf zum Probetraining und kamen in den Bewegungsraum der Sport-KiTa. Nach einem kurzen Warm Up mit ausgiebigem Stretching lernten sie einen energiegeladenen…
Zum ArtikelAb Januar: Neuer Rope-Skipping-Kurs für Einsteiger in Langenhorn
„Rope Skipping“ bedeutet wörtlich übersetzt nichts anderes als das gute alte Seilspringen, hat damit aber nur wenig zu tun. Das moderne sportliche Rope Skipping bietet jede Menge Akrobatik und schwierige Figuren. Es trainiert spaßbetont und fast unbemerkt Ausdauer, Schnelligkeit, Sprungkraft und vor allem Koordination. Unsere Trainerin Pauline Block ist Mitglied im SCALA Showteam und bringt die Erfahrung von vielen öffentlichen…
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Ab Januar: Skigymnastik bei SCALA
Der erste Schnee ist gefallen und mit ihm steigt die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, startet der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs unter der Leitung des ausgebildeten Übungsleiters Torben Mackenroth. Kurszeiten:…
Zum ArtikelKinderturn-Sonntag 2016: Tolle Resonanz, ein voller Erfolg
„ Das ist ja ein wunderbares Gewusel hier“. Das waren die Worte, mit denen die erste Vorsitzende der Hamburger Turnjugend, Katharina Pohle, die Atmosphäre des Kinderturn-Sonntages bei SCALA ziemlich gut beschrieb. In den drei Stunden von 10:00 bis 13:00 Uhr waren immer ca. 150-200 Kinder mit ihren Eltern in der Sporthalle Lüttkoppel, um die phantasievollen Geräte-Aufbauten zum Klettern, Springen, Schwingen…
Zum ArtikelRope-Skipping-Showteam begeistert beim “Herbstleuchten” in Wilhelmsburg
Das Rope-Skipping-Showteam unter der Leitung von Petra Brannasch nahm am Samstagabend, 24.09.16, auf Einladung vom Bezirksamt Hamburg-Mitte am “Herbstleuchten” im Inselpark Wilhelmsburg teil und begeisterte die zahlreichen Zuschauer mit ihrer Vorführung. Die 13 Kinder und Jugendlichen haben mit ihrer großen Gruppe mächtig Eindruck hinterlassen. Anschließend konnten anwesende Besucherkinder mit den LED-beleuchteten Seilen das Seilspringen unter Anleitung ausprobieren.
Zum ArtikelFitness-Gruppen suchen Verstärkung
Rundum fit werden durch einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Das klingt nicht nur gut, sondern das tut auch gut. Zwei Gruppen mit diesem attraktiven Programm unter der Leitung von jeweils ausgebildeten Übungsleiterinnen würden sich über Verstärkung freuen: Gruppe Langenhorn Zeit: mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr Ort: Eberhofweg…
Zum ArtikelJazzdance-Gruppe sucht Verstärkung
Seit nun schon sechs Jahren trainieren und tanzen wir jeden Mittwoch in der Sporthalle Eberhofweg. Wir sind zwischen 30 und Anfang 50 Jahre alt, wobei das Alter keine wichtige Rolle spielt. Hauptsache ist: Wir haben Spaß am Tanzen und an der Bewegung und treffen uns gerne zum Training. Kondition, Kraft und auch Entspannung kommen bei uns natürlich nicht zu kurz,…
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