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Turnen und FreizeitVeranstaltung

Kinderturn-Sonntag 2023 – SCALA heißt euch herzlich willkommen!

Wir laden euch am Sonntag, den 12. November 2023 von 10:00 bis 13:00 Uhr zum deutschlandweiten Kinderturn-Sonntag ein! Schnappt euch eure Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel oder Geschwister und besucht uns in unserer Sporthalle Lüttkoppel. Auf der einzigartigen Bewegungslandschaft habt ihr die Möglichkeit, euch kostenlos auszutoben und auszuprobieren. Unsere kompetenten Trainerinnen und Trainer stehen euch mit Rat und Tat zur Seite.…
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CampTurnen und Freizeit

SCALA Kids & Teens Camp 2023

Die Sommerferien stehen fast vor der Tür und ihr habt Lust auf ein ganz besonderes Ferienerlebnis? Erstmalig bieten wir in zwei separaten Sommerferienwochen ein buntes Programm für Kids & Teens an. Das Besondere: die Angebote sind unabhängig von einer Sportart gestaltet, sondern bieten ein Kennenlernen von diversen Sportarten wie Rope Skipping, Akrobatik, Cheerleading, Skaten, Hip Hop, Parcours und vielem mehr.…
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Turnen und Freizeit

Ausgewogene Balance – Einradfahren bei SCALA

Du bringst die perfekte Balance bereits mit oder wolltest schon immer mal mit einem Einrad fahren? Kein Problem! Bei SCALA sind Anfangende sowie Fortgeschrittene ab sechs Jahren herzlich willkommen. Mit Hilfe unserer kompetenten Trainerin erlernt ihr das Fahren und freihändig Aufsteigen von Grund auf. Parallel zum individuellen Fortschritt, können auch die Tricks und Übungen weiter ausgebaut werden. Wann: freitags, 16:00…
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Turnen und Freizeit

Fitness für Baby-Eltern

Frisch gebackene Eltern kennen es: man ist voller Glück und schenkt dem neuen Nachwuchs jede verfügbare Minute Aufmerksamkeit. Damit auch ihr und eure Fitness dabei nicht zu kurz kommen, haben wir einen besonderen Kurs für euch: Fitness für Baby-Eltern! Unter der kompetenten Anleitung von unserer Trainerin Petra Brannasch erhaltet ihr ein ausgewogenes Fitnesstraining und habt dabei eure Babys stehts im…
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KursangebotTurnen und Freizeit

Bald geht es wieder los: Outdoor-Fitness

Mit dem langersehnten Frühling startet auch unser beliebter Outdoor-Fitnesskurs! Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Ab Mittwoch, den 05. April 2023 startet erneut unser Outdoor-Fitnesskurs unter kompetenter Anleitung von Trainerin Petra Brannasch. Für alle Neueinsteigende: es erwartet euch ein vielfältiges Fitnessprogramm im wunderschönen Alstertal. Treffpunkt: mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr Wellingsbütteler Landstraße 115 Da dieses Kursangebot sich an…
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FitnessKursangebotTurnen und Freizeit

Bist du fit für deinen Skiurlaub?

Melde dich jetzt für den Skigymnastikkurs bei SCALA an! Man ist voller Vorfreude auf den Skiurlaub, doch es fehlt die nötige Fitness und Mobilität, um den Wintersport in vollen Zügen genießen zu können Unsere kompetente Trainerin, Maren Heins, bereitet dich optimal in Skigymnastik vor, sodass du gestärkt und agil in deinen Winterurlaub starten und möglichen Verletzungen bestmöglich vorbeugen kannst. Wann:…
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Bewegte Mittagspause mit Ennie

Schluss mit dem Suppenkoma und die Mittagspause sinnvoll nutzen! Ob im Homeoffice oder im Betrieb: eine halbe Stunde gezielte Bewegungen in der Mittagspause unter Führung unserer kompetenten Trainerin und ihr seid fit für den Rest des Tages. Ihr fühlt euch vitaler und es steigert eure Leistungsfähigkeit. Es wird kein Sportequipment benötigt, da das Angebot digital stattfindet. Solltet ihr doch Lust…
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Kinderturn-Sonntag am 13.11.2022 – SCALA öffnet seine Türen!

Bewegung und soziale Kontakte sind für die Entwicklung von Kindern besonders wichtig. In den letzten Jahren wurde dies durch die Corona-Pandemie enorm beeinträchtigt. Von daher ist es noch wichtiger, den Kindern Spaß an Sport und Bewegung wieder näher zu bringen. Wir möchten Eltern und Kindern zeigen, was Kinderturnen bei uns im Verein zu bieten hat. Kinderturnen heißt vor allem: Stärkung…
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Yoga und Walking mit Silke Albers

Was ist das? Beim Yoga und Walking gehen wir gemeinsam. Es werden bestimmte Atemtechniken mit einfließen und Yoga Übungen für Arme, Schulter und Nacken, auch während des Gehens. Gleichzeitig ist es auch entspannend, da die Muskeln gelockert werden, du frische Luft und die Natur einatmest und damit dein Immunsystem stärkst. Wir werden auch etwas für unseren Kopf, unsere Gedanken tun,…
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Workshop: Theatersport mit Alina

Flashmob, Tanz und Akrobatik – das ist nur ein kleiner Teil der Angebote dieses Workshops. Im Theatersport werden auf spielerische Weise Ausdrucksformen für Körper und Stimme ausprobiert. Hier gibt es keine Vorgaben, kein Richtig oder Falsch. Hier stehst du im Vordergrund mit deinen Ideen. Am Ende steht eine kleine Choreografie, die natürlich auch gerne gezeigt wird. (z.B. Flashmob, Streetart-Show) Theatersport für Teens Wo:…
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Turnen und Freizeit

16. Kinder-Olympiade

SCALA steht in den Startlöchern – am 10. September 2022 ist es soweit und die 16. Hamburger Kinderolympiade steht an. Wir freuen uns, dass wir das Event in diesem Jahr in drei Zeitslots wieder aufleben lassen können und ihr zeigen könnt was in euch steckt. Auf dem Olympia Parcours geht es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Geschick. Wann: 10:00 bis 10:45…
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