AllgemeinTurnen und Freizeit

Neues Angebot bei SCALA: Cheerleading läuft gut an

Cheerleading – eine der spektakulärsten Sportarten der Welt, soll nun auch im Sportclub Alstertal-Langenhorn heimisch werden. Turnen, tanzen und Akrobatik stehen auf den Plan. Am 31.03. fand das erste Training der Cheerleader statt. Insgesamt 10 Interessentinnen folgten dem Aufruf zum Probetraining und kamen in den Bewegungsraum der Sport-KiTa. Nach einem kurzen Warm Up mit ausgiebigem Stretching lernten sie einen energiegeladenen…
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Ab Januar: Neuer Rope-Skipping-Kurs für Einsteiger in Langenhorn

„Rope Skipping“ bedeutet wörtlich übersetzt nichts anderes als das gute alte Seilspringen, hat damit aber nur wenig zu tun. Das moderne sportliche Rope Skipping bietet jede Menge Akrobatik und schwierige Figuren. Es trainiert spaßbetont und fast unbemerkt Ausdauer, Schnelligkeit, Sprungkraft und vor allem Koordination. Unsere Trainerin Pauline Block ist Mitglied im SCALA Showteam und bringt die Erfahrung von vielen öffentlichen…
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Ab Januar: Skigymnastik bei SCALA

Der erste Schnee ist gefallen und mit ihm steigt die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, startet der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs unter der Leitung des ausgebildeten Übungsleiters Torben Mackenroth. Kurszeiten:…
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Kinderturn-Sonntag 2016: Tolle Resonanz, ein voller Erfolg

„ Das ist ja ein wunderbares Gewusel hier“. Das waren die Worte, mit denen die erste Vorsitzende der Hamburger Turnjugend, Katharina Pohle, die Atmosphäre des Kinderturn-Sonntages bei SCALA ziemlich gut beschrieb. In den drei Stunden von 10:00 bis 13:00 Uhr waren immer ca. 150-200 Kinder mit ihren Eltern  in der Sporthalle Lüttkoppel, um die phantasievollen Geräte-Aufbauten zum Klettern, Springen, Schwingen…
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Rope-Skipping-Showteam begeistert beim “Herbstleuchten” in Wilhelmsburg

Das Rope-Skipping-Showteam unter der Leitung von Petra Brannasch nahm am Samstagabend, 24.09.16, auf Einladung vom Bezirksamt Hamburg-Mitte am “Herbstleuchten” im Inselpark Wilhelmsburg teil und begeisterte die zahlreichen Zuschauer mit ihrer Vorführung. Die 13 Kinder und Jugendlichen haben mit ihrer großen Gruppe mächtig Eindruck hinterlassen. Anschließend konnten anwesende Besucherkinder mit den LED-beleuchteten Seilen das Seilspringen unter Anleitung ausprobieren.
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Fitness-Gruppen suchen Verstärkung

Rundum fit werden durch einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Das klingt nicht nur gut, sondern das tut auch gut. Zwei Gruppen mit diesem attraktiven Programm unter der Leitung von jeweils ausgebildeten Übungsleiterinnen würden sich über Verstärkung freuen:   Gruppe Langenhorn Zeit: mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr Ort: Eberhofweg…
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Jazzdance-Gruppe sucht Verstärkung

Seit nun schon sechs Jahren trainieren und tanzen wir jeden Mittwoch in der Sporthalle Eberhofweg. Wir sind zwischen 30 und Anfang 50 Jahre alt, wobei das Alter keine wichtige Rolle spielt. Hauptsache ist: Wir haben Spaß am Tanzen und an der Bewegung und treffen uns gerne zum Training. Kondition, Kraft und auch Entspannung kommen bei uns natürlich nicht zu kurz,…
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Rope Skipping Showteam begeistert die Zuschauer auf zwei Veranstaltungen

Foto: Panzau Das Rope-Skipping-Showteam unter der Leitung von Petra Brannasch nahm am späten Samstagabend, 02.07.16, an der Nachtparade der Altonale teil und bekam von den Zuschauern am Straßenrand für das Springen mit LED-beleuchteten Springseilen so viel Beifall wie noch nie. Trotz des gleichzeitig stattfindenden Spiels der deutschen Nationalmannschaft bei der Fußball-Europameisterschaft säumten mehr Zuschauer die Straßen als in den Jahren…
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Neues Kursangebot für Kinder ab 12 Jahren: Hip-Hop

Habt ihr Lust auf coole Tanzschritte – dann seid ihr bei uns richtig. Wir starten einen neuen Hip-Hop-Kurs. Unsere Trainerin Gertrude ist selbst begeisterte Tänzerin und wird euch mit viel Spaß und Freude die ersten Moves vermitteln. Schnappt euch eure Freunde und kommt vorbei … Termin:           02.06.2016 – 14.07.2016, 7 Termine Zeit                  donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr Ort:                  Sportanlage…
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Neues Angebot: Walking und Gymnastik im Alstertal

Walking ist die gelenkschonende Alternative zum Laufen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen, nützlich für Herz-Kreislauf und Muskulatur und bringt viel Spaß. In diesem Kurs treffen sich die Teilnehmer an der Sporthalle Lüttkoppel, walken dann ins Alstertal und machen im wunderschönen Alstertal eine abwechslungsreiche Gymnastik unter freiem Himmel. Genutzt wird alles, was sich in der Natur befindet. Lassen sie sich…
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Neu ab 9. April 2016: Familienturnen und Kinderturnen am Neubergerweg

Es bringt großen Spaß, wenn kleine Kinder und ihre Eltern gemeinsam Sport treiben. Familienturnen an Samstagen bietet besonders Vätern die Gelegenheit, gemeinsam mit dem Nachwuchs aktiv zu werden und sich spielerisch zu bewegen. Diese gemeinsame Aktivität wirkt sich sehr positiv auf die Eltern-Kind-Beziehung aus und fördert das Selbstvertrauen der Kinder. Sind die Kinder dann schon älter und turnen lieber nur…
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Neuer SCALA-Kurs: Cheerleading

Cheerleading ist ein Teamsport, der sich durch Vielseitigkeit auszeichnet und riesigen Spaß bereitet: kombiniert werden Elemente aus Tanz, Turnen und Akrobatik. Mädchen und Jungen sind gleichermaßen angesprochen, denn die ersten Cheerleader waren Männer, die ihre Mitspieler von der Seite anfeuerten. Im Cheerleading (englisch “cheer” = Beifall und “to lead” = führen, also sinngemäß “(das Publikum) zum Beifall führen”) müssen verschiedene…
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