Habt ihr Lust auf coole Tanzschritte – dann seid ihr bei uns richtig. Wir starten einen neuen Hip-Hop-Kurs. Unsere Trainerin Gertrude ist selbst begeisterte Tänzerin und wird euch mit viel Spaß und Freude die ersten Moves vermitteln. Schnappt euch eure Freunde und kommt vorbei … Termin:           02.06.2016 – 14.07.2016, 7 Termine Zeit                  donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr Ort:                  Sportanlage…

Walking ist die gelenkschonende Alternative zum Laufen. Die Bewegung ist leicht zu erlernen, nützlich für Herz-Kreislauf und Muskulatur und bringt viel Spaß. In diesem Kurs treffen sich die Teilnehmer an der Sporthalle Lüttkoppel, walken dann ins Alstertal und machen im wunderschönen Alstertal eine abwechslungsreiche Gymnastik unter freiem Himmel. Genutzt wird alles, was sich in der Natur befindet. Lassen sie sich…

Cheerleading ist ein Teamsport, der sich durch Vielseitigkeit auszeichnet und riesigen Spaß bereitet: kombiniert werden Elemente aus Tanz, Turnen und Akrobatik. Mädchen und Jungen sind gleichermaßen angesprochen, denn die ersten Cheerleader waren Männer, die ihre Mitspieler von der Seite anfeuerten. Im Cheerleading (englisch “cheer” = Beifall und “to lead” = führen, also sinngemäß “(das Publikum) zum Beifall führen”) müssen verschiedene…

SCALA startet ab 27. Oktober ein neues Angebot in der Turnhalle Neubergerweg in Langenhorn: ZUMBA ist ein Fitness-Programm, das zu stimmungsvoller Musik Elemente aus dem Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen kombiniert. Man hält sich also tanzend fit, trainiert werden Koordination, Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur, und ganz nebenbei „schmilzt“ auch das eine oder andere Pölsterchen. Die unbeschwerten Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen…