Das Rope-Skipping-Showteam unter der Leitung von Petra Brannasch nahm am Samstagabend, 24.09.16, auf Einladung vom Bezirksamt Hamburg-Mitte am “Herbstleuchten” im Inselpark Wilhelmsburg teil und begeisterte die zahlreichen Zuschauer mit ihrer Vorführung. Die 13 Kinder und Jugendlichen haben mit ihrer großen Gruppe mächtig Eindruck hinterlassen. Anschließend konnten anwesende Besucherkinder mit den LED-beleuchteten Seilen das Seilspringen unter Anleitung ausprobieren.

Rundum fit werden durch einen Mix aus Herz-Kreislauftraining sowie Kräftigungs- und Dehnübungen für die gesamte Muskulatur. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Das klingt nicht nur gut, sondern das tut auch gut. Zwei Gruppen mit diesem attraktiven Programm unter der Leitung von jeweils ausgebildeten Übungsleiterinnen würden sich über Verstärkung freuen:   Gruppe Langenhorn Zeit: mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr Ort: Eberhofweg…

Seit nun schon sechs Jahren trainieren und tanzen wir jeden Mittwoch in der Sporthalle Eberhofweg. Wir sind zwischen 30 und Anfang 50 Jahre alt, wobei das Alter keine wichtige Rolle spielt. Hauptsache ist: Wir haben Spaß am Tanzen und an der Bewegung und treffen uns gerne zum Training. Kondition, Kraft und auch Entspannung kommen bei uns natürlich nicht zu kurz,…