fitness Archive - Seite 2 von 3 - SCALA - Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

Bald geht es wieder los: Outdoor-Fitness

7. März 2023

Mit dem langersehnten Frühling startet auch unser beliebter Outdoor-Fitnesskurs! Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Ab Mittwoch, den 05. April 2023 startet erneut unser Outdoor-Fitnesskurs unter kompetenter Anleitung von Trainerin Petra Brannasch. Für alle Neueinsteigende: es erwartet euch ein vielfältiges Fitnessprogramm im wunderschönen Alstertal. Treffpunkt: mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr Wellingsbütteler Landstraße 115 Da dieses Kursangebot sich an…

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Fitness Kursangebot Turnen und Freizeit

Bist du fit für deinen Skiurlaub?

10. Januar 2023

Melde dich jetzt für den Skigymnastikkurs bei SCALA an! Man ist voller Vorfreude auf den Skiurlaub, doch es fehlt die nötige Fitness und Mobilität, um den Wintersport in vollen Zügen genießen zu können Unsere kompetente Trainerin, Maren Heins, bereitet dich optimal in Skigymnastik vor, sodass du gestärkt und agil in deinen Winterurlaub starten und möglichen Verletzungen bestmöglich vorbeugen kannst. Wann:…

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Fitness Kursangebot Yoga

Angebot für unsere Sparten und Abteilungen

22. Dezember 2022

Das clubaktiv bietet unseren Sparten und Abteilungen individuelle Fitnesskurse an! Nach der Saison ist vor der Saison – viele Teams befinden sich nun in der Winterpause, doch die Vorbereitungsphase winkt schon aus der Ferne. Unser Fitness-Studio clubaktiv hat ein besonderes Angebot für euch: Ihr könnt ab sofort aus dem umfangreichen Kursangebot auswählen und für eure Mannschaften Kurse buchen. Das Angebot…

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Ankündigung Fitness Gesundheit

Geänderte Öffnungszeiten zu den Festtagen

20. Dezember 2022

Die Festtage stehen vor der Tür – und damit ihr nicht bei uns vor der Tür steht, beachtet bitte folgende Änderungen der Öffnungszeiten! Geschäftsstelle: 27.12.2022 – geschlossen clubaktiv: 24.12.2022 – geschlossen 25.12.2022 – geschlossen 26.12.2022 – geöffnet von 10:00 bis 13:00 Uhr, Kursangebot „Gänseburner“ mit Livia von 11:00 bis 12:30 Uhr 31.12.2022 – geöffnet von 10:00 bis 14:00 Uhr, Kursangebot…

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Fitness Gesundheit Kursangebot Yoga

Yogakurs meets Spendenaktion am 05.11.2022

2. November 2022

Dem eigenen Körper und anderen Menschen gleichzeitig etwas Gutes tun – am 05. November 2022 im clubaktiv! Unsere Trainerin Sabine lädt alle Yogis mit großen Herzen ein, um an dem Inside Flow Spendenkurs teilzunehmen. Was ist eigentlich Inside Flow? Eine besondere Form des Vinyasa Yogas, in der eine Choreographie auf ein Musikstück abgestimmt wird. Wann: 05.11.2022 um 13:00 Uhr Wo:…

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Fitness Gesundheit Kursangebot

Herbstliche Kursangebote im clubaktiv

1. November 2022

Hurra, der Herbst ist da und somit auch drei spezielle Kursangebote in unserem Fitness-Studio clubaktiv! Passend zu der dunkleren und gemütlicheren Jahreszeit, bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, Kurse für funktionale Entspannung und Atemübungen an. Weitere Informationen erhältst du in diesem Flyer.

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Turnen und Freizeit

Bewegte Mittagspause mit Ennie

25. Oktober 2022

Schluss mit dem Suppenkoma und die Mittagspause sinnvoll nutzen! Ob im Homeoffice oder im Betrieb: eine halbe Stunde gezielte Bewegungen in der Mittagspause unter Führung unserer kompetenten Trainerin und ihr seid fit für den Rest des Tages. Ihr fühlt euch vitaler und es steigert eure Leistungsfähigkeit. Es wird kein Sportequipment benötigt, da das Angebot digital stattfindet. Solltet ihr doch Lust…

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Ankündigung Fitness Gesundheit

Studies aufgepasst!

18. März 2022

Ab sofort könnt ihr euch ein Semesterticket für unser Fitnessstudio sichern! Ihr könnt das gesamte Semester für nur 129,-€ bei uns trainieren und braucht euch um nichts kümmern, denn eure Mitgliedschaft endet automatisch am Semesterende. Natürlich könnt ihr wieder um ein Semester verlängern, wenn ihr wollt! Und auch der Einstieg ist auch noch mitten im Semester möglich. Nutzen könnt ihr neben unseren…

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Jugend Kursangebot Turnen und Freizeit

Fitness für Kids

18. Februar 2022

Pünktlich zum Frühlingsbeginn startet bei SCALA ein neuer Fitnesskurs für Kids. In der Turnhalle Neubergerweg könnt ihr euch ab Montag, den 21.03.2022 mit Nadine fit für den Alltag machen. Dabei geht es in erster Linie um den Spaß an der Bewegung, um Ausdauer, Kraft und Teamgeist. Montags, 17:00 bis 18:00 Uhr (Jungen und Mädchen der Altersgruppe 6 – 9) Montags,…

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Turnen und Freizeit

Fitness für Baby-Eltern

16. Dezember 2021

SCALA startet dienstags ab dem 11.01.2022 von 10:00 – 10:45 Uhr ein neues Fitnessangebot für frisch gewordene Eltern von Babys. Ihr benötigt eine Matte, ein Handtuch und Hallenturnschuhe. Eure Kinder sind während der Trainingseinheit mit euch in der Halle und Petra Brannasch bringt euch fit durch den Winter. Ort: Halle Lüttkoppel 1, 22335 Hamburg Bitte meldet euch schon jetzt auf…

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Turnen und Freizeit

Outdoor Fitness mit Petra

4. August 2021

SCALA goes Outdoor Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Wir bieten ein vielfältiges Fitnessprogramm in unserem wundervollen Alstertal an. Datum: 18.08. – 22.09.21 Treffpunkt: Wellingsbütteler Landstraße 115, Spielplatz im Alstertal Zeit: mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr Kosten pro Kurs: 35,- Euro für Nichtmitglieder für Mitglieder kostenlos Anmeldungen unter: https://scala-sportclub.de/sportangebot/turnen-freizeit-fuer-erwachsene/ sucht im Filter einfach nach Outdoor Fitness und meldet euch online an!

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Fitness Gesundheit

Das Fitnessstudio clubaktiv darf auch endlich wieder öffnen!

1. Juni 2021

Liebe Mitglieder, endlich darf auch unser Fitnessstudio wieder öffnen! Unter dem folgenden Link könnt Ihr euch für das Gerätetraining im clubaktiv anmelden: https://clubaktiv-online.de/online-anmeldung/geraetetraining/ Bei Fragen könnt Ihr euch jederzeit an uns wenden! Viel Spaß beim Sporttreiben – outdoor und indoor!

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Bald geht es wieder los: Outdoor-Fitness

Bist du fit für deinen Skiurlaub?

Angebot für unsere Sparten und Abteilungen

Geänderte Öffnungszeiten zu den Festtagen

Yogakurs meets Spendenaktion am 05.11.2022

Herbstliche Kursangebote im clubaktiv

Bewegte Mittagspause mit Ennie

Studies aufgepasst!

Fitness für Kids

Fitness für Baby-Eltern

Outdoor Fitness mit Petra

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