Unser Angebot richtet sich an alle Menschen, die Lust haben, sich aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend erleben möchten.
Die gymnastischen Übungen werden bei angenehmen über 30°C warmen und maximal 1,25 m tiefen Wasser durchgeführt. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer*innen an der Wassergymnastik teilnehmen.
Das Wasser sorgt bei den Übungen für einen natürlichen Widerstand und bietet somit ein hervorragendes Training, welches das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskulatur kräftigt.
Wassergymnastik ist ein effektives und insbesondere gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, für alle Altergruppen und Fitnesslevel.
Wann:
Vom 22.08. – 19.12.2022 immer am Montag
14:30 Uhr – 15:10 Uhr
Wo:
Lehrschwimmbecken
Eberhofweg 63
22415 Hamburg
Preis:
Für die Teilnahme wird eine Kurzmitgliedschaft vom 01.08.-31.12.22 abgeschlossen. Der monatliche Beitrag liegt bei 39,00€. (11,50 € Grundbeitrag und 27,50€ Abteilungsgebühr) Für die einmalige Aufnahme buchen wir 20,00 € ab. Bei Mitgliedern entfällt die Aufnahmegebühr und auch der Grundbeitrag ist bereits abgedeckt.
Anmeldungen unter:
info@scala-sportclub.de oder 040 3006299-0
Bis bald im Becken!