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Turnen und Freizeit

Skaten für Anfänger ab 07. Mai 2024

Foto: unsplash.com Du wolltest schon immer Skateboard fahren lernen oder du hast es schon versucht, aber dein Skateboard macht nicht das, was du möchtest? Dann bist du hier genau richtig! Mit ganz viel Spaß, Geduld, Einfühlvermögen, Erfahrung und Emphatie lernst du das Skateboard fahren. Wenn du im Alter von fünf bis acht Jahre alt bist, komm gern vorbei und hab…
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Turnen und Freizeit

Fitness für Baby Eltern – neuer Kurs ab 09. April 2024

Foto: Train Smarth Im Alltag mit Baby kommt die eigene Fitness und Zeit für Sport oft zu kurz. Bei SCALA bekommt ihr alles unter einen Hut: Fitness für Baby Eltern! Unter der fachmännischen Anleitung von Trainerin Petra Brannasch werdet ihr fit gehalten und bringt eure Babys einfach mit in die Sporthalle. Es ist kein Babysitter mehr nötig, um etwas für…
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Tanzen

Salsa-Paarkurs für Anfänger

Foto: Benjamin Fazio Uno, dos, tres, cuatro – seid dabei, wenn SCALA das Parkett für den begehrten Salsa-Paarkurs für Anfänger freigibt. Tänzerin Melissa Ortiz-Gomez (bekannt aus der TV-Show „Let’s Dance“) nimmt euch mit auf eine Reise in die bunte Welt der lateinamerikanischen Lebensfreude: die Leidenschaft zum sinnlichen Tanz und zu mitreißenden Latin-Beats. Hier schwingen auch Tanzanfänger die Hüfte! Der Kurs…
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Tanzen

Neues Jahr, neuer Tanzkurs: Jazz Funk

Foto: Trainerin Celina Knief Ab dem 10. Januar 2024 starten wir in eine mitreißende Fusion aus Jazz-Technik und modernem Funkstil (Hip Hop). Erlebe den pulsierenden Spirit der Mainstream-Pop-Musikszene, wie ihn Stars wie Rihanna, Beyoncé und Ariana Grande in ihren Musikvideos verkörpern. Unter der Anleitung von Trainerin, Celina Knief, entdecken wir gemeinsam die Welt des Jazz Funk, in dem die feminine…
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Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Sommer, Sonne, Schwimmspaß

In unserem beliebten Schwimmangebot sind vereinzelt noch Plätze frei! Nutzt die Chance und meldet euch noch heute zur Wassergymnastik oder zum Babyschwimmen an. Ihr habt bereits ein wenig Erfahrungen im Wasser sammeln können und das Frühschwimmerabzeichen „Seepferdchen“ in der Tasche? Dann freuen wir uns, euch in unseren brandneuen Kursen „Bronze“, „Silber“ und „Gold“ begrüßen zu dürfen. In Halbjahreskursen könnt ihr…
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FitnessGesundheit

clubaktiv Sommerticket – Limitiertes Angebot für SCALA-Mitglieder

Wir bringen dich fit durch den Sommer! Egal, ob du unsere Kurse, die Kraftgeräte oder den Cardio-Bereich nutzen möchtest: Trainiere mit dem Sommerticket unseres Fitness- und Gesundheitsstudio clubaktiv sechs Wochen (13.07.-23.08.2023) als SCALA-Mitglied für nur 15,00 Euro. Weitere Informationen findest du auf der clubaktiv-Homepage auf www.clubaktiv-online.de oder telefonisch unter 040/3006299-202. Das Angebot richtet sich nicht an Mitglieder aus der Abteilung…
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FitnessKursangebot

clubaktiv Oster-Programm

Bitte beachtet folgende Besonderheiten während der Ostertage in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio clubaktiv! Karfreitag: geöffnet von 10:00 bis 14:00 Uhr 10:15 bis 11:30 Uhr – Spinning mit Peter 11:45 bis 12:30 Uhr – Step Intervall mit Livia 12:30 bis 13:15 Uhr – BBRP mit Livia Ostersamstag: Standard-Öffnungszeiten von 10:00 bis 16:00 Uhr Ostersonntag: geschlossen Ostermontag: geöffnet von 10:00 bis 14:00…
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KursangebotTurnen und Freizeit

Bald geht es wieder los: Outdoor-Fitness

Mit dem langersehnten Frühling startet auch unser beliebter Outdoor-Fitnesskurs! Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut. Ab Mittwoch, den 05. April 2023 startet erneut unser Outdoor-Fitnesskurs unter kompetenter Anleitung von Trainerin Petra Brannasch. Für alle Neueinsteigende: es erwartet euch ein vielfältiges Fitnessprogramm im wunderschönen Alstertal. Treffpunkt: mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr Wellingsbütteler Landstraße 115 Da dieses Kursangebot sich an…
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Tanzen

Darf ich bitten? Nutzt jetzt die 10er Tanzkarte für Paartänze!

Wer kennt es nicht: eigentlich möchte man einen Tanzkurs beginnen oder auffrischen, doch hat bereits einige Termine in dem vorgegebenen Kurszeitraum. Mit unserer attraktiven 10er Tanzkarte könnt ihr gemeinsam als Tanzpaar flexibel an unseren Tanzkursen teilnehmen, ganz wie es in euren persönlichen Ablauf passt. Informiert euch gern auf unserer Homepage unter diesem Link oder wendet euch per E-Mail an tanzen@scala-sportclub.de.…
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FitnessKursangebotYoga

Angebot für unsere Sparten und Abteilungen

Das clubaktiv bietet unseren Sparten und Abteilungen individuelle Fitnesskurse an! Nach der Saison ist vor der Saison – viele Teams befinden sich nun in der Winterpause, doch die Vorbereitungsphase winkt schon aus der Ferne. Unser Fitness-Studio clubaktiv hat ein besonderes Angebot für euch: Ihr könnt ab sofort aus dem umfangreichen Kursangebot auswählen und für eure Mannschaften Kurse buchen. Das Angebot…
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FitnessGesundheitKursangebot

Herbstliche Kursangebote im clubaktiv

Hurra, der Herbst ist da und somit auch drei spezielle Kursangebote in unserem Fitness-Studio clubaktiv! Passend zu der dunkleren und gemütlicheren Jahreszeit, bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, Kurse für funktionale Entspannung und Atemübungen an. Weitere Informationen erhältst du in diesem Flyer.
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Turnen und Freizeit

Bewegte Mittagspause mit Ennie

Schluss mit dem Suppenkoma und die Mittagspause sinnvoll nutzen! Ob im Homeoffice oder im Betrieb: eine halbe Stunde gezielte Bewegungen in der Mittagspause unter Führung unserer kompetenten Trainerin und ihr seid fit für den Rest des Tages. Ihr fühlt euch vitaler und es steigert eure Leistungsfähigkeit. Es wird kein Sportequipment benötigt, da das Angebot digital stattfindet. Solltet ihr doch Lust…
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