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NIA® zum Kennenlernen

NIA steht für ´neuromuscular integrative action´ und heißt auf deutsch etwa alle Sinne umfassende Bewegungen. Entwickelt wurde Nia bereits 1983 von Debbie & Carlos Rosas, die beide in den USA leben. In Nia geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Körper durch Selbstwahrnehmung, Bewusstheit und Aufmerksamkeit besser kennen und verstehen zu lernen. Das führt nicht nur zu…
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Bei SCALA darf getanzt werden!

Tanzen hält fit, ist gesellig und hebt die Stimmung. Daher baut die Tanzsportabteilung des SC Alstertal-Langenhorn ihr Angebot aus und bietet ab Februar einige neue Kurse und weitere Gruppen an.   Ab 3. Februar lädt die Let´s Dance Gewinnerin Melissa Ortiz-Gomez fortgeschrittene Salsa-Tänzer ein, ihr Wissen in zehn Terminen zu erweitern. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Außerdem freut sie sich…
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Let’s Dance, neuer Kurs

Das Tanz-Angebot beim SC Alstertal-Langenhorn wird weiter ausgebaut: Im Clubraum unseres Vereinsheims an der Lüttkoppel können tanzbegeisterte Jugendliche im Alter von 15 bis 19 Jahren ab April die angesagtesten Tanzschritte lernen. Der junge Trainer Mike Meinert zählt selbst zu den erfolgreichsten Tänzern Norddeutschlands und freut sich darauf, seine Erfahrungen weitergeben zu können. “Wer heute cool sein will, muss wenigstens ein…
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Neue Tanzkurse

Am Mittwoch, 30. Januar, starten die neuen Tanzkurse bei SCALA. Tanzen ist eine besonders beschwingte und spaßbetonte Art sich nach Musik zu bewegen, schult Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer. Für Bewegungseinsteiger ist Tanzen sogar ein besserer Sport als Laufen oder Ballsportarten, weil sie sich auf dem Parkett herz- und kreislaufmäßig nicht überlasten können. Zeiten: 17.30-18.30 Uhr Teens, 11 – 16 Jahre…
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Salsa-Workshop mit Melissa Ortiz-Gomez bei SCALA

Am Sonntag, 2.12.12  findet in den Räumen vom clubaktiv ein Salsa-Workshop für Anfänger ohne Vorkenntnisse statt.   Die prominente Kursleiterin Melissa Ortiz-Gomez ist mit Ihrem Partner Christian Polanc amtierende Deutsche Meisterin der Professionals in der Kür der Lateinamerikanischen Tänzen . Beide sind bekannt aus der RTL-Show „Let´s Dance“, wo sie unter anderem mit Patrick Bach, Raul Richter, Moritz A. Sachs, …
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