Aqua-Fitness, Wassergymnastik & Kinder-Schwimmen beim Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

Aqua-Fitness

Mit diesem Ganzkörpertraining stärken Sie auf schonende Art Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihren Rücken. Der Wasserdruck sorgt ganz nebenbei für eine sanfte Massage. Alle Kurse tragen das Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ – viele Krankenkassen bezuschussen diese Präventionskurse.

Wassergymnastik

Unser Angebot richtet sich an alle Interessierte, bewegungsfreudige Menschen, die Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend Erleben möchten. Dieser Kurs ist ein Breitensportangebot und wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst.

Kleinkind-Eltern-Kurs

Im engen Kontakt mit dem Elternteil werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser.

Wassergewöhnung

In diesem Kurs lernen die Kinder das Element Wasser kennen und können hier auf das Seepferdchen vorbereitet werden. Der Kurs richtet sich an 3-4 Jährige Kinder.

Seepferdchen-Vorbereitungskurse

Die Kinder gewöhnen sich spielerisch und ohne Leistungsdruck an die Fortbewegung im Wasser. Sie lernen erste Schwimmbewegungen, ohne Angst ins Wasser zu springen und machen kleine Taucherfahrungen. Mit zunehmender Koordination lernen die Kinder Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen. Springen und tauchen gehören dann zu den Lieblingsübungen.  Ein Kurs besteht aus zehn Einheiten. Es werden sieben unterschiedliche Kurszeiten angeboten. Dieser Kurs ist die ideale Vorbereitung für eine Abnahme des Schwimmabzeichens „Seepferdchen“.

Nützliche Infos

Kay Wohltmann

E-Mail: schwimmen@scala-sportclub.de

Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg

Zeit: jeweils 12 Termine

Wann: Mittwoch 17:00 Uhr, Donnerstag 09:00 Uhr, Freitag 9:00 Uhr, Freitag 9:45 Uhr, Freitag 10:30 Uhr, Freitag 11:15 Uhr

Leitung, Information und Anmeldung: Aqua-Trainer Hans-Joachim Deike

Tel: 040 28463039

Kosten: 108,00 Euro

Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg

Informationen über die Geschäftsstelle

Tel.: 040-300 62 99 0

E-Mail: schwimmen@scala-sportclub.de

Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg

Informationen über die Geschäftsstelle

Tel.: 040-300 62 99 0

E-Mail: schwimmen@scala-sportclub.de

Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg

Informationen über die Geschäftsstelle

Tel.: 040-300 62 99 0

E-Mail: schwimmen@scala-sportclub.de

Ort: Lehrschwimmbecken, Eberhofweg 63 (Zugang vom Schulgelände)

Informationen über die Geschäftsstelle

Tel.: 040-300 62 99 0

E-Mail: schwimmen@scala-sportclub.de

Interesse geweckt?

Wenn wir Dein Interesse für Aquagymnastik & Schwimmen im Sportverein geweckt haben und Du Mitglied in einem Sportverein in Hamburg werden möchtest, dann bist Du beim SC Alstertal-Langenhorn herzlich willkommen. Wir sind der größte Breitensportverein im Hamburger Norden und bieten ein breites Angebot für sämtliche Sportarten.

Berichte zum Wassersport bei SCALA

Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Neuer Wassergymnastik – Kurs startet ab dem 22.08.2022

Unser Angebot richtet sich an alle Menschen, die Lust haben, sich aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend erleben möchten. Die gymnastischen Übungen werden bei angenehmen über 30°C warmen und maximal 1,25 m tiefen Wasser durchgeführt. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer*innen an der Wassergymnastik teilnehmen. Das Wasser sorgt bei den Übungen für einen natürlichen Widerstand und…
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Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Sommerferien Schwimmkurse

„SAFSee“ S ommerferien 2022 A nfängerschwimm-Kurs F rühschwimmer See pferdchen Plantschen, Wassergewöhnung, Wassergewandtheit, Schwimmtechniken, Hindurchgleiten, Springen & Tauchen Voraussetzungen: Mindestalter 5 Jahre zu Beginn der Veranstaltung Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen Frühschwimmer (Seepferdchen) 111 Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmern Ab in die Fluten und schwimmen lernen: In den Sommerferien bietet SCALA…
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Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Wassergewöhnung für 3-4 Jährige

Ab dem 25.04.2022 bieten wir einen 10er-Kurs zur Wassergewöhnung für 3-4 Jährige an. Dabei lernen die Kinder das Element Wasser kennen und können hier auf das Seepferdchen vorbereitet werden. In diesem Kurs sind maximal 6 Kinder zwischen 3-4 Jahren. Der Kurs geht 30 Minuten pro Einheit. 🕓 Wann? Montags, 17:10-17:40, ab dem 25.04.2022 ( einschließlich der Ferien ausgenommen dem Pfingstmontag) 📍Wo?…
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