Mit diesem Ganzkörpertraining stärken Sie auf schonende Art Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihren Rücken. Der Wasserdruck sorgt ganz nebenbei für eine sanfte Massage. Alle Kurse tragen das Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ – viele Krankenkassen bezuschussen diese Präventionskurse.
Unser Angebot richtet sich an alle Interessierte, bewegungsfreudige Menschen, die Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend Erleben möchten. Dieser Kurs ist ein Breitensportangebot und wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst.
Im engen Kontakt mit dem Elternteil werden Babys spielerisch an das Wasser gewöhnt. Im Mittelpunkt steht die Freude der Kinder und des Elternteils am Aufenthalt im Wasser.
In diesem Kurs lernen die Kinder das Element Wasser kennen und können hier auf das Seepferdchen vorbereitet werden. Der Kurs richtet sich an 3-4 Jährige Kinder.
Die Kinder gewöhnen sich spielerisch und ohne Leistungsdruck an die Fortbewegung im Wasser. Sie lernen erste Schwimmbewegungen, ohne Angst ins Wasser zu springen und machen kleine Taucherfahrungen. Mit zunehmender Koordination lernen die Kinder Arme und Beine gleichzeitig einzusetzen. Springen und tauchen gehören dann zu den Lieblingsübungen. Die Kurse können mit dem Erwerb des Schwimmabzeichens “Seepferdchen” abschließen. Ein Kurs besteht aus zehn Einheiten. Es werden sieben unterschiedliche Kurszeiten angeboten.
Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg
Zeit: jeweils 12 Termine
Wann: Mittwoch 17:00 Uhr, Donnerstag 09:00 Uhr, Freitag 9:00 Uhr, Freitag 9:45 Uhr, Freitag 10:30 Uhr, Freitag 11:15 Uhr
Leitung, Information und Anmeldung: Aqua-Trainer Hans-Joachim Deike
Tel: 040 28463039
Kosten: 108,00 Euro
Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg
Zeit: jeweils 10 Termine à 30 Minuten
Wann: Montag: 14:30 Uhr, 15:10 Uhr
Kosten: 54,00 Euro
Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg
Zeit: jeweils 10 Termine
Wann: Montag 15:50 Uhr, Montag 16:30 Uhr
Information: 1 Elternteil + 1 Kind im Alter zwischen1 und 3 Jahren, info@scala-sportclub.de oder 040-30062990
Kosten: 104,00 Euro
Ort: Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63, 22415 Hamburg
Zeit: jeweils 10 Termine
Wann: Montag 17:10 Uhr
Information: Kinder im Alter zwischen 3 und 4 Jahren, info@scala-sportclub.de oder 040-30062990
Kosten: 112,00 Euro
Freitags: 15:15 Uhr, 15:55 Uhr, 16:35 Uhr, 17:15 Uhr
Dauer: je 30 Minuten
Alter: ab 4 Jahre
Ort: Lehrschwimmbecken, Eberhofweg 63 (Zugang vom Schulgelände)
Kosten: 112,00 Euro
Information und Anmeldung: info@scala-sportclub.de
Wenn wir Dein Interesse für Aquagymnastik & Schwimmen im Sportverein geweckt haben und Du Mitglied in einem Sportverein in Hamburg werden möchtest, dann bist Du beim SC Alstertal-Langenhorn herzlich willkommen. Wir sind der größte Breitensportverein im Hamburger Norden und bieten ein breites Angebot für sämtliche Sportarten.
