Lust auf sportliche Mittagspausen?
Glatteis und rutschige Straßen sind kein Problem für unsere Bürogymnastik. 30 Minuten vom stressigen Alltag abschalten und das direkt aus dem Büro, von Zuhause oder wo auch immer du bist!
Kinderfasching am 14.02.2026
Wenn sich sogar die Sporthalle verkleidet, heißt es wieder: bunt, bunter, SCALA!
Yogazeit – neuer Präventionskurs
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist zu achten. Unser Präventionskurs Yoga bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden.
Beste Vorbereitung für den Winterurlaub: Skigymnastik – Neuer Kurs ab 08.01.2026
Bald starten die Winterferien und mit ihnen auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man körperlich und konditionell fit sein.
Hobbykurs Basketball Frauen + Männer
SCALA bringt den Ball ins Spiel: Ab sofort bieten wir Basketball-Hobbykurse für alle an, die den Thrill der schönsten Sportart der Welt selbst erleben wollen.
Manege frei für das SCALA-Zirkuscamp 2026
Ihr habt in den Frühjahrsferien noch nichts vor und wollt ein bisschen Zirkusluft schnuppern? In der ersten Woche der Frühjahrsferien findet das SCALA-Zirkuscamp statt.
Unterwegs mit der Jugendliga5
Wer bei SCALA Volleyball spielt, lernt viele Ecken von Hamburg kennen. Der 2. Spieltag am 16.11.25 in der Jugendliga 5 führte uns in den Westen nach Rissen.
Weihnachtsaktion – SCALA Kinder-Hoodies for free
Am 17.12. von 10 bis 12 Uhr seid ihr herzlich eingeladen, mit euren Kids vorbeizukommen und einen SCALA Kinder-Hoodie abzustauben.
Ab Januar 2026: Präventions-Kurse im clubaktiv
Wir bieten ab Januar 2026 wieder Präventionskurse an, die von den Gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % der Kursgebühr gefördert werden.
In Hamburg nur bei SCALA: STEP-Sporttherapie bei Depression
Die psychotherapeutische Behandlung von Depression ist derzeitig mit langen Wartezeiten für die Patienten (3-6 Monate) und erheblichen Kosten für das Gesundheitssystem verbunden.
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