Ankündigung

Fitness im Freien

Mit diesem Angebot möchten wir ein Ausdauertraining außerhalb der Turnhalle anbieten. Dabei wird alles genutzt, was in der Natur vorhanden ist: Es geht über Treppen und Hügel, über weichen und harten Untergrund. So ganz nebenbei wird das Koordinationsvermögen geschult, Kraft trainiert und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Wir laufen, walken und bewegen uns im Freien. Unsere Trainerin Svenja Schauff freut sich auf…
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Ankündigung

Unser neuer Gastwirt

Seit Freitag, 12. Oktober 2012, hat Ingo Hübner (nicht verwandt mit seinem Vorgänger Jens Hübner) die Gastronomie im SCALA-Vereinsheim an der Sporthalle Lüttkoppel übernommen. Seit vier Jahren betreibt er die Gaststätte im Vereinshaus des Oberalster VfW direkt am Alsterlauf, die er parallel auch weiterhin leiten wird. Wir wünschen Ingo Hüb- ner einen möglichst erfolgreichen Start in unserem Verein und dass…
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AllgemeinAnkündigung

Unsere Frau für die Jugend

Inken Asbahr stammt aus einer komplett handballverrückten Familie: Alle haben irgendwann einmal selbst in einer Mannschaft Handball gespielt, Mutter Heike Bahr ist heute als Spartenleiterin und als Trainerin, Vater Gebhard als Trainer und Schwester Annelie als Spielerin für SCALA aktiv. Inken selbst trainiert und betreut gemeinsam mit Ehemann Helge die männliche E-Jugend. „Ich habe Helge aber nicht beim Sport, sondern…
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Ankündigung

Große Premiere: SCALA präsentiert sich mitten in Fuhlsbüttel

Im Rahmen des 1. Hamburger Sportvergnügens präsentiert sich der SC Alstertal-Langenhorn zum ersten Mal mit einem umfangreichen Programm auf dem Marktplatz Fuhlsbüttel am Ratsmühlendamm. Es gibt tolle Vorführungen von Kinder- und Jugendgruppen aus verschiedenen Sparten und Abteilungen sowie spaßbetonte Mitmachaktionen für Kinder und Erwachsene, bei denen diese sich in verschiedenen Sportarten erproben können.   Im Showprogramm werden die Seilspringer von…
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Ankündigung

Großes SCALA-Kinderfest beim Langenhorner Oktoberfest

Der SC Alstertal-Langenhorn präsentiert sich wieder mit tollen Vorführungen von Kinder- und Jugendgruppen aus verschiedenen Sparten und Abteilungen sowie Mitmach-Aktionen auf dem Langenhorner Oktoberfest. Außerdem motiviert eine Bungee-Junping-Anlage zum Ausprobieren. Die Gruppen zeigen Vorführungen aus den Bereichen Kids Dance, Hip Hop, Rhythmische Sportgymnastik, Akrobatik, Ballett, Trampolinturnen, Karate und Jazztanz, zum Abschluss bildet der Auftritt der Ropeskipping-Showgruppe einen Höhepunkt. Wie im…
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Ankündigung

7. Hamburger Kinder-Olympiade bei SCALA

Wer Lust hat auf Bewegung, sportliche Herausforderungen und dein Talent unter Beweis stellen möchte, der sollte unbedingt bei der Hamburger Kinder-Olympiade mitmachen!   Alle Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren  können zu jeder Zeit ohne Voranmeldung zwischen 11.00 – 13.00 Uhr in die Sporthalle Lüttkoppel kommen. Dort erwartet sie das Team des SC Alstertal-Langenhorn mit kleinen Überraschungen. So…
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AnkündigungTurnen und Freizeit

Neuer Kurs: Skigymnastik 2010

Der Winter ist da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten, beginnt der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs mit dem ausgebildeten Fitness-Trainer Mohan Schulte. Zeit: 9 Termine, donnerstags…
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AnkündigungBildungswerk

Im Einklang der Elemente

In diesem Seminar werden wir Atemübungen, Körperbewegungen und Meditationen in Verbindung mit jedem der 5 Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther) durchführen. Durch ihre bewusste Wahrnehmung sollen Ihre Sinne inspiriert und harmonisiert werden. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 20. 6. und Sonntag, 21. 6., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 30,- Nichtmitglieder € 40,- Anmeldungen…
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AnkündigungBildungswerk

Die sieben Energietore des Köpers

In diesem Seminar werden Sie mit den Grundlagen der Chakra-Lehre vertraut. Mit praktischen Übungen Energien wecken und lenken, mit dem Ziel, dabei Körper und Geist zu harmonisieren. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 23. 5. und Sonntag, 24. 5., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder € 30,- Nichtmitglieder € 40,- Anmeldungen unter der Tel. Nr. : 040 /…
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AnkündigungBildungswerk

Entspannter Geist – entspannter Körper

In diesem Seminar werden Sie unterschiedliche Wege der Achtsamkeit für Geist und Körper kennen und erfahren lernen, die den Verstand zur inneren Ruhe hinführen sollen. Ein entspannter Geist wirkt sich auf den Körper aus und eine bewusste Entspannung wird möglich. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin Termine: Samstag, 25. 4. und Sonntag, 26. 4., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum Kosten: Vereinsmitglieder…
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AnkündigungBildungswerk

Einführung in die Feldenkraismethode

Sich spielerisch mit Bewegung zu beschäftigen kennen wir nur aus Kindertagen, dabei ergeben sich durch dieses Suchen und forschen so viele neue Möglichkeiten sich zu gebrauchen und seine Kräfte effizient einzusetzen. Die Feldenkrais-Methode macht sich genau dieses Prinzip zu nutze. In einfachen Bewegungsabläufen werden die eigenen Gewohnheiten erforscht und in Variationen neue Alternativen entwickelt und erfahrbar gemacht. So lernen wir…
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AnkündigungJu-Jutsu

Lehrgang mit Billy Doak abgesagt

Der Vereins-Lehrgang am 25. und 26. April 2009 mit Billy Doak, 8. Dan aus Wales/England, im SCALA muss zu unserem bedauern ausfallen! Wie uns Billy gestern mitteilte, ist er schwer erkrankt und nicht in der Lage Reisen zu unternehmen oder Training zu geben. Aus diesem Grunde wird der Lehrgangstermin ersatzlos gestrichen. Auch andere Lehrgangstermine musste er für das erste Halbjahr…
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