Gesundheit Archive - Seite 2 von 3 - SCALA - Sportclub Alstertal-Langenhorn e.V.

Studies aufgepasst!

18. März 2022

Ab sofort könnt ihr euch ein Semesterticket für unser Fitnessstudio sichern! Ihr könnt das gesamte Semester für nur 129,-€ bei uns trainieren und braucht euch um nichts kümmern, denn eure Mitgliedschaft endet automatisch am Semesterende. Natürlich könnt ihr wieder um ein Semester verlängern, wenn ihr wollt! Und auch der Einstieg ist auch noch mitten im Semester möglich. Nutzen könnt ihr neben unseren…

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Fitness Gesundheit

Das Fitnessstudio clubaktiv darf auch endlich wieder öffnen!

1. Juni 2021

Liebe Mitglieder, endlich darf auch unser Fitnessstudio wieder öffnen! Unter dem folgenden Link könnt Ihr euch für das Gerätetraining im clubaktiv anmelden: https://clubaktiv-online.de/online-anmeldung/geraetetraining/ Bei Fragen könnt Ihr euch jederzeit an uns wenden! Viel Spaß beim Sporttreiben – outdoor und indoor!

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Fitness Gesundheit Turnen und Freizeit

Endlich wieder Sport für die Erwachsenen!

21. Mai 2021

Wir freuen uns sehr, dass ab dem 22. Mai endlich auch wieder für unsere Erwachsenen der Sport losgehen kann. Zwar gilt vorerst, dass nur draußen und in 10er-Gruppen trainiert werden darf, aber wir sind sehr froh, dass wir uns wieder gemeinsam bewegen können! Die Angebote der Abteilung Turnen und Freizeit findet ihr unter dem folgenden Link: https://scala-sportclub.de/sportangebot/turnen-freizeit-fuer-erwachsene/ Die Angebote der Abteilung Fitness und…

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Fitness Gesundheit

Pfingst-Specials

18. Mai 2021

Auch über die Feiertage lassen wir Euch nicht hängen! Pfingstsonntag könnt ihr mir Livia, Sabine und Enni zusammen Sporttreiben. Folgend findet ihr die Zugangsdaten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – schaut einfach vorbei! Pfingstsonntag, 23. Mai 2021 11:00 – 12:00 Uhr: Fitness-Power-Workout (mit Livia) https://us04web.zoom.us/j/438060719?pwd=aWd6M3IzTkRraUl0SnJDRE5PMzU5Zz09 Meeting-ID: 438 060 719 Passwort: 072270 Pfingstsonntag, 23.Mai 2021 11:00 -12:15 Uhr: Pfingst-Special (mit Enni)…

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Ankündigung Gesundheit Turnen und Freizeit

Vatertags-Special mit Enni

5. Mai 2021

Vatertags-Special Fitness, Kraft und Mobilität Donnerstag, 13. Mai 2021 um 13:00 Uhr Zoom-Link für das Special: https://us02web.zoom.us/j/86365491487?pwd=dVU4SEh4Z0hGdkVLYWNsUlBVemF2UT09 Meeting-ID: 863 6549 1487 Kenncode: 735702

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Gesundheit

Unser Tanz in den Mai

23. April 2021

Unser Tanz in den Mai! Dieses Jahr leider digital, aber wir freuen uns über jeden der Lust hat digital dabei zu sein und mit Ennie ein bisschen Sport zu treiben! 30. April 2021 um 18:30 Uhr Zoom-Meeting beitreten https://us02web.zoom.us/j/81393163203?pwd=MHVPZEpjeTF6bE5SaHlPeEMwa1Q5Zz09 Meeting-ID: 813 9316 3203 Kenncode: 129268

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Gesundheit Turnen und Freizeit

Fitnessstunde XXL zu Ostern

24. März 2021

Über die Feiertage fit bleiben mit SCALA! 75 Minuten Fitness damit ihr auch über die Festtage in Bewegung bleibt. Am Karfreitag wird der Schwerpunkt auf dem Krafttraining liegen und am Ostermontag ist es das Cardio Training. Am besten seid ihr bei beiden Terminen dabei! Thema: Osterspecial am Karfreitag und am Oster-Montag Uhrzeit: jeweils von 11.00-12.15 Uhr Karfreitag, 2. April 2021…

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Ankündigung Gesundheit

Bewegte Mittagspause im Home Office

16. Februar 2021

Ab Montag dem 22.02.2021 bieten wir von Montag bis Mittwoch sowie freitags eine bewegte Mittagspause mit Ennie via Zoom an. Das ganze geht ganz ohne Sportklamotten und dauert eine halbe Stunde von 12:30 bis 13:00. Ihr könnt immer dran teilnehmen oder nur an den Tagen, an denen es euch am besten passt. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer*innen, die Lust…

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Ankündigung Fitness Gesundheit

Reha-Sport ab dem 14.01.2021

8. Januar 2021

Ab dem 14.01.2021 starten wir wieder mit unseren Reha-Sportangeboten! Voraussetzung: Höchstens 10 Teilnehmer und ein Mindestabstand von 2,50 m zwischen den Sportlern/Sportlerinnen mit vorheriger Anmeldung. Teilnahmevoraussetzung: Genehmigte und gültige Verordnung Rehabilitationssport Orthopädie, Freiwillige Mitgliedschaft im SCALA Reha-Sport und vorherige Anmeldung. Telefonische Anmeldung unter 040 / 300 62 99-0 Um größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten, werden die Kurse ab Donnerstag dem. 14.01.2021 in unserer…

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Fitness Gesundheit Turnen und Freizeit

Sport trotz(t) Corona | Gesundheitssport Videos

11. November 2020

Rehasport mit Ennie – Hockergymnastik Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Mehr Informationen Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf…

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Fitness Gesundheit

Gute Nachrichten in schlechten Zeiten: Der SCALA Reha-Sport kann weitergehen!

3. November 2020

UPDATE: Ab dem 15.12.2020-10.01.2021 fällt der Reha-Sport aus! Trotz der Corona bedingten Schließung aller Sportanlagen darf in Hamburg der orthopädische Reha-Sport weitergehen. Voraussetzung: Höchstens 10 Teilnehmer und ein Mindestabstand von 2,50 m zwischen den Sportlern/Sportlerinnen mit vorheriger Anmeldung. Um größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten, werden die Kurse ab Montag den 09.11.2020 in unserer Sporthalle Lüttkoppel 1 stattfinden. Kurszeiten: Montags: 9.00-09.45 Uhr, 10.00-10.45…

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Ankündigung Gesundheit Kursangebot

Schmerzfrei und Beweglich bis ins hohe Alter!

22. Oktober 2020

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter sollte die Normalität sein – keine Ausnahme. Schmerzfrei – Kurs nach Liebscher & Bracht mit Michaela Klingberg jetzt in unserem Fitnessstudio ,clubaktiv‘. Der Kurs bietet ein sanftes Training für jedes Alter, speziell aus der Schmerztherapie entwickelt, um verspannte Muskeln und verfilzte Faszien zu lösen und die Kraft und Beweglichkeit zu steigern. 🤸🏽‍♀️ Termine: 📍montags,…

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Studies aufgepasst!

Das Fitnessstudio clubaktiv darf auch endlich wieder öffnen!

Endlich wieder Sport für die Erwachsenen!

Pfingst-Specials

Vatertags-Special mit Enni

Unser Tanz in den Mai

Fitnessstunde XXL zu Ostern

Bewegte Mittagspause im Home Office

Reha-Sport ab dem 14.01.2021

Sport trotz(t) Corona | Gesundheitssport Videos

Gute Nachrichten in schlechten Zeiten: Der SCALA Reha-Sport kann weitergehen!

Schmerzfrei und Beweglich bis ins hohe Alter!

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