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Tanzen

5,6,7,8 – Hip-Hop Zeit!

Ab Donnerstag dem 15.09. startet ein neuer Hip-Hop Kurs für alle 15-20-Jährigen! Jeden Donnerstag zwischen 20-21 Uhr kannst du in unserem Fitnessstudio im Schlehdornweg mit der Hip-Hop Trainerin Celina neue Tanzschritte kennenlernen und gemeinsam mit anderen Tänzerinnen und Tänzern tolle Choreos erlernen. Du bist unter 15 und möchtest auch Hip-Hop tanzen? Dann schau hier vorbei, da findest du Infos über unsere…
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Ankündigung

SCALA-Kinderfest auf dem Langenhorner Markt!

Hallo Kids! Am 25. September steht Spiel, Spaß und Sport auf dem Programm! Auf dem Langenhorner Markt wartet an diesem Tag ein buntes SCALA-Programm mit Sportaufführungen, vielen Möglichkeiten verschiedene Sportarten auszuprobieren, coole Mitmach-Aktionen, Hüpfburgen und vieles mehr auf euch! Und natürlich findet ihr auch leckeres Essen und erfrischende Getränke beim SCALA-Kinderfest, denn nach dem Sport sind bekanntlich alle Sportlerinnen und…
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Turnen und Freizeit

Yoga und Walking mit Silke Albers

Was ist das? Beim Yoga und Walking gehen wir gemeinsam. Es werden bestimmte Atemtechniken mit einfließen und Yoga Übungen für Arme, Schulter und Nacken, auch während des Gehens. Gleichzeitig ist es auch entspannend, da die Muskeln gelockert werden, du frische Luft und die Natur einatmest und damit dein Immunsystem stärkst. Wir werden auch etwas für unseren Kopf, unsere Gedanken tun,…
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Turnen und Freizeit

Workshop: Theatersport mit Alina

Flashmob, Tanz und Akrobatik – das ist nur ein kleiner Teil der Angebote dieses Workshops. Im Theatersport werden auf spielerische Weise Ausdrucksformen für Körper und Stimme ausprobiert. Hier gibt es keine Vorgaben, kein Richtig oder Falsch. Hier stehst du im Vordergrund mit deinen Ideen. Am Ende steht eine kleine Choreografie, die natürlich auch gerne gezeigt wird. (z.B. Flashmob, Streetart-Show) Theatersport für Teens Wo:…
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AnkündigungNachhaltigkeit

STADTRADELN 2022: Radeln für ein gutes Klima!

Worum geht es beim Stadtradeln? Privat und beruflich möglichst viele Kilometer mit dem Fahrrad zurücklegen für mehr Radförderung, mehr Klimaschutz und mehr Lebensqualität in den Kommunen – und letztlich Spaß beim Fahrradfahren haben! Wann wird geradelt? 1. September bis 21. September 2022 Wer kann mitmachen? Alle Mitglieder, Mitarbeitende und Freunde von SCALA, unabhängig davon, wo der Wohnort ist. Wenn Sie…
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Turnen und Freizeit

16. Kinder-Olympiade

SCALA steht in den Startlöchern – am 10. September 2022 ist es soweit und die 16. Hamburger Kinderolympiade steht an. Wir freuen uns, dass wir das Event in diesem Jahr in drei Zeitslots wieder aufleben lassen können und ihr zeigen könnt was in euch steckt. Auf dem Olympia Parcours geht es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Geschick. Wann: 10:00 bis 10:45…
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Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Neue Wassergymnastikkurse bei SCALA für jeden!

Wassergymnastikkurse: Unser Angebot richtet sich an alle Interessierte, bewegungsfreudige Menschen, die Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend Erleben möchten. Mit bequemen Treppeneinstieg werden die gymnastischen Übungenbei angenehmen über 30°C warmen und max. 1,25m Wasser durchgeführt. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer an der Wassergymnastik teilnehmen. Der Wasserwiderstand sorgt bei den Übungen für einen…
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Schwimmen/ Aqua-Gymnastik

Kleinkind-Eltern Kurs im Wasser

Kleinkind-Eltern-Kurs Beim Kleinkindschwimmen werden die Kinder durch das gemeinsame Spielen und Planschen mit den Eltern an das Element Wasser herangeführt. Die gemeinsame Aktivität im Wasser fördert nicht nur die Eltern-Kind-Beziehung, sondern wirkt sich auf vielfältige Weise auch positiv auf die Entwicklung der Kinder aus. Neben dem Herz-Kreislauf- und Atmungssystem wird auch der Bewegungsapparat gekräftigt. 7-8 Kleinkinder im Alter von 12 bis…
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Fitness

Salsation-Kurs mit Summer Maria Sormani

Endlich zurück! Ab sofort bieten wir Montags wieder einen Salsation Kurs an. Unsere neue Trainerin Summer Maria Sormani führt Euch durch ein Fitness Tanzprogramm basierend auf Elementen aus Pop, Latin Dance und Hip Hop. Aber keine Sorge, für den Kurs sind keine Tanzvorerfahrungen nötig! Schaut einfach vorbei und entdeckt die Freude an der Kombination aus Training, Tanz und Musik. Wann: …
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