Fortbildung für Übungsleiter und Trainer!
Dieser Praxisworkshop richtet sich an alle Übungsleiter und Trainer der Mannschaftssportarten, die ihre Spielerinnen und Spieler in der Halle mit einfachen, aber effektiven Mitteln fit über den Winter zum Saisonstart bringen wollen. Themen:
– Koordinatives Aufwärmen
– Funktionelle Ganzkörper-Kräftigung
– Funktionelles Beweglichkeitstraining („Stretching“)
Die einzelnen Blöcke werden in der Gruppe praktisch durchgeführt und kurz theoretisch erörtert. Auf verbreitete Fehler und Irrtümer wird hingewiesen, auf sportartspezifische Fragen und Probleme eingegangen.
Leitung: Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler
Bitte Sportkleidung, saubere Sportschuhe und Duschzeug mitbringen!
Samstag, 27. Januar 2007, 15.00 – 17.00, Sportzentrum Schlehdornweg, Saal1
Für SCALA Trainer und Übungsleiter kostenfrei, Gäste bezahlen € 20,-
Max. 20 Teilnehmer, also rechtzeitig anmelden: Tel.: 50 57 18
