Glatteis und rutschige Straßen sind kein Problem für unsere Bürogymnastik. 30 Minuten vom stressigen Alltag abschalten und das direkt aus dem Büro, von Zuhause oder wo auch immer du bist!
Yogazeit – neuer Präventionskurs
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf Körper und Geist zu achten. Unser Präventionskurs Yoga bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, Stress abzubauen, Ihre Flexibilität zu verbessern und Ihre innere Balance zu finden.
Ab Januar 2026: Präventions-Kurse im clubaktiv
Wir bieten ab Januar 2026 wieder Präventionskurse an, die von den Gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % der Kursgebühr gefördert werden.
In Hamburg nur bei SCALA: STEP-Sporttherapie bei Depression
Die psychotherapeutische Behandlung von Depression ist derzeitig mit langen Wartezeiten für die Patienten (3-6 Monate) und erheblichen Kosten für das Gesundheitssystem verbunden.
Freie Massagetermine bei unserer Masseurin Kirstin im clubaktiv
Gönn dir eine Auszeit: Unsere erfahrene Masseurin Kirstin hat aktuell noch freie Termine!
STEP-Sporttherapie bei Depressionen
Ab Montag, 06. Mai 2024: STEP- Sporttherapie bei Depression Wie Sport bei Depression hilft Die psychotherapeutische Behandlung von Depression ist derzeitig mit langen Wartezeiten für die PatientInnen (3-6 Monate) und erheblichen Kosten für das Gesundheitssystem verbunden. Diese Herausforderungen in der Regelversorgung verdeutlichen den Bedarf an anderen potenziellen Behandlungsstrategien. Sport kann eine erfolgreiche Gesundheitsintervention bei leichter und mittelgradiger Depression darstellen, deren…
Zum Artikel
clubaktiv Sommerticket – Limitiertes Angebot für SCALA-Mitglieder
Wir bringen dich fit durch den Sommer! Egal, ob du unsere Kurse, die Kraftgeräte oder den Cardio-Bereich nutzen möchtest: Trainiere mit dem Sommerticket unseres Fitness- und Gesundheitsstudio clubaktiv sechs Wochen (13.07.-23.08.2023) als SCALA-Mitglied für nur 15,00 Euro. Weitere Informationen findest du auf der clubaktiv-Homepage auf www.clubaktiv-online.de oder telefonisch unter 040/3006299-202. Das Angebot richtet sich nicht an Mitglieder aus der Abteilung…
Zum Artikel
Geänderte Öffnungszeiten zu den Festtagen
Die Festtage stehen vor der Tür – und damit ihr nicht bei uns vor der Tür steht, beachtet bitte folgende Änderungen der Öffnungszeiten! Geschäftsstelle: 27.12.2022 – geschlossen clubaktiv: 24.12.2022 – geschlossen 25.12.2022 – geschlossen 26.12.2022 – geöffnet von 10:00 bis 13:00 Uhr, Kursangebot „Gänseburner“ mit Livia von 11:00 bis 12:30 Uhr 31.12.2022 – geöffnet von 10:00 bis 14:00 Uhr, Kursangebot…
Zum Artikel
Yogakurs meets Spendenaktion am 05.11.2022
Dem eigenen Körper und anderen Menschen gleichzeitig etwas Gutes tun – am 05. November 2022 im clubaktiv! Unsere Trainerin Sabine lädt alle Yogis mit großen Herzen ein, um an dem Inside Flow Spendenkurs teilzunehmen. Was ist eigentlich Inside Flow? Eine besondere Form des Vinyasa Yogas, in der eine Choreographie auf ein Musikstück abgestimmt wird. Wann: 05.11.2022 um 13:00 Uhr Wo:…
Zum Artikel
Herbstliche Kursangebote im clubaktiv
Hurra, der Herbst ist da und somit auch drei spezielle Kursangebote in unserem Fitness-Studio clubaktiv! Passend zu der dunkleren und gemütlicheren Jahreszeit, bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Frauen, Kurse für funktionale Entspannung und Atemübungen an. Weitere Informationen erhältst du in diesem Flyer.
Zum Artikel
Ferienticket im Fitness-Studio
Liebe Mitglieder, in den Sommerferien vom 07.07. bis 17.08.22 können alle Mitglieder unserer Abteilungen und Sparten das clubaktiv-Studio für 19,90 Euro nutzen. Natürlich erstellen wir euch gerne auch einen Trainingsplan nach individuellem Bedarf. Meldet euch gerne unter 040/3006299-202 oder schreibt uns eine Mail an clubaktiv@scala-sportclub.de wir freuen uns auf einen sportlichen Sommer mit euch! Euer clubaktiv Team
Zum Artikel
clubaktiv Aktionstag „Bewegung gegen Krebs“
Zusammen mit Barbara Perschky (Reha-Trainerin), Maike Escalera (Sporttherapeutin), Peter Roggensack (Fitness-Experte), Dr. Christoph Blumberg und Dr. Frank Neuland (Sportwissenschaftler) unterstützt SCALA das bundesweite Projekt der Deutschen Krebshilfe, des DOSB und der Deutschen Sporthochschule Köln „Bewegung gegen Krebs“ und stellt seinen Aktionstag am 30. April 2022 von 14-18 Uhr unter das Motto „Aktiv gegen Krebs“. Sport macht Spaß und wirkt ganz nebenbei…
Zum Artikel