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Fitness

Salsation-Kurs mit Summer Maria Sormani

Endlich zurück! Ab sofort bieten wir Montags wieder einen Salsation Kurs an. Unsere neue Trainerin Summer Maria Sormani führt Euch durch ein Fitness Tanzprogramm basierend auf Elementen aus Pop, Latin Dance und Hip Hop. Aber keine Sorge, für den Kurs sind keine Tanzvorerfahrungen nötig! Schaut einfach vorbei und entdeckt die Freude an der Kombination aus Training, Tanz und Musik. Wann: …
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FitnessGesundheit

clubaktiv Aktionstag „Bewegung gegen Krebs“

Zusammen mit Barbara Perschky (Reha-Trainerin), Maike Escalera (Sporttherapeutin), Peter Roggensack (Fitness-Experte), Dr. Christoph Blumberg und Dr. Frank Neuland (Sportwissenschaftler) unterstützt SCALA das bundesweite Projekt der Deutschen Krebshilfe, des DOSB und der Deutschen Sporthochschule Köln „Bewegung gegen Krebs“ und stellt seinen Aktionstag am 30. April 2022 von 14-18 Uhr unter das Motto „Aktiv gegen Krebs“. Sport macht Spaß und wirkt ganz nebenbei…
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Fitness

Präventives GENIUS Rückentraining am Gerät

Präventionskurs nach § 20 SGB V Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige GENIUS Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen. Die aufeinander abgestimmte Verbindung aus Gerätetraining und funktionellen Übungen macht das Training spannend und wirksam. Sie werden beim Training am Gerät immer von einem Bewegungsexperten betreut und sind nie auf sich allein gestellt. Das Training mit…
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Turnen und Freizeit

Neues Angebot: Theatersport mit Alina

Flashmob, Tanz und Akrobatik – das ist nur ein kleiner Teil der Angebote dieses Workshops. Im Theatersport werden auf spielerische Weise Ausdrucksformen für Körper und Stimme ausprobiert. Hier gibt es keine Vorgaben, kein Richtig oder Falsch. Hier stehst du im Vordergrund mit deinen Ideen. Am Ende steht eine kleine Choreografie, die natürlich auch gerne gezeigt wird. (z.B. Flashmob, Streetart-Show) Theatersport für Teens Wo:…
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Ankündigung

Tennis, Fußball oder Ballspiele? Das Ganze inklusiv? Bei uns kein Problem!

Für Kinder und Jugendliche mit und ohne Behinderung haben wir viele neue Angebote aufgebaut. 🎾 Tennis können Jugendliche bei uns immer Dienstags von 15-16 Uhr spielen und 🏀🏐 Ballspiele für 6- bis 16-Jährige kennenlernen könnt ihr Dienstag 17-18 Uhr in der Barakiel-Halle in Alsterdorf. Wenn ihr Lust auf Tennis, Ballspiele oder Fußball ⚽️ habt dann meldet euch bei uns in der Geschäftsstelle unter…
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Tanzen

Salsa Kurs für Fortgeschrittene

Es geht endlich wieder weiter! Du kennst die Basic-Figuren der Salsa? Dann bist du hier genau richtig! Bei SCALA startet am Montag, den 4. April ein neuer 6-wöchiger Salsa Kurs für fortgeschrittene Paare. 💃🏽 Jeden Montag von 19:30 – 20:30 Uhr werden zu rhythmischer Musik die Hüften geschwungen und viele neue Wickelfiguren gelernt.🎶 Melissa Ortiz Gomez, bekannt aus Let´s Dance und…
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AnkündigungFitnessGesundheit

Studies aufgepasst!

Ab sofort könnt ihr euch ein Semesterticket für unser Fitnessstudio sichern! Ihr könnt das gesamte Semester für nur 129,-€ bei uns trainieren und braucht euch um nichts kümmern, denn eure Mitgliedschaft endet automatisch am Semesterende. Natürlich könnt ihr wieder um ein Semester verlängern, wenn ihr wollt! Und auch der Einstieg ist auch noch mitten im Semester möglich. Nutzen könnt ihr neben unseren…
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Tanzen

Neue Tanzkurse bei SCALA

Hochzeitskurs Special – Du möchtest dich vorbereiten für deinen Hochzeitstanz? Dann bist du bei uns genau RICHTIG! Am Sonntag 27.03.2022 von 11:00-14:00 bringen wir dir die wichtigsten Schritte für deinen Hochzeitstanz bei. Der Kurs findet in der Lüttkoppel 1 im Bewegungsraum der Kita statt. Kosten: 70,- € pro Paar Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger Ab dem 23.03.2022 von 21 –…
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Turnen und Freizeit

Open Parkour Session ab 16 Jahren

Parkour macht in einer Großstadt wie Hamburg besonders Spaß! Der große urbane Raum gibt perfekte Begebenheiten, um großartige Runs und Spots zu entdecken. Zum Beispiel am Hamburger Flughafen kann man perfekt einen Step oder Lazy Vault üben. Doch Sprünge wie der Dash Vault, die ein großes Verletzungsrisiko mit sich bringen sind zu gefährlich, um sie direkt draußen zu versuchen. Vorerst…
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JugendKursangebotTurnen und Freizeit

Fitness für Kids

Pünktlich zum Frühlingsbeginn startet bei SCALA ein neuer Fitnesskurs für Kids. In der Turnhalle Neubergerweg könnt ihr euch ab Montag, den 21.03.2022 mit Nadine fit für den Alltag machen. Dabei geht es in erster Linie um den Spaß an der Bewegung, um Ausdauer, Kraft und Teamgeist. Montags, 17:00 bis 18:00 Uhr (Jungen und Mädchen der Altersgruppe 6 – 9) Montags,…
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Fussball

Fussball-Camp in den Märzferien

Auch in diesem Jahr finden wieder Fußball-Camps für Mädchen und Jungs bei SCALA statt. Wir starten mit unserem Camp im März für die Jahrgänge 2008-2016 vom 07.03.2022 – 11.03.2022 in der Zeit von 10:00-16:00 und wir würden uns über zahlreiche Anmeldungen freuen! Euch erwartet neben einem tollen Training mit einem lizenzierten Trainer-Team auch eine komplette Ausstattung mit Trikot, Hose, Stutzen…
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Tanzen

Sie haben sonntags noch nichts vor?

Dann kommen Sie doch zu unserem Linedance-Kurs ! Wenn Sie unter fröhlicher & fachmännischer Anleitung Linedance lernen oder bereits Erlerntes vertiefen möchten, dann sind Sie bei uns genau richtig! Start: Sonntag, 06.02.2022 Ort:             clubaktiv, Schlehdornweg 10 (Saal 1 + 2 im EG) Dauer:        10 Termine à 120 Minuten Uhrzeit:      16:00-18:00 für Anfänger und Fortgeschrittene Gebühr:      Vereinsmitglieder zahlen 39,00…
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