Das neue umfangreiche Programm Frühjahr/Sommer mit Kursen und Wochenend-Workshops vom SCALA-clubaktiv ist erschienen. Das Angebot ist sehr weit gefächert mit über 30 Kursen oder Workshops zu Themen wie Beckenbodentraining, BrainWalking, deepWork, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong, Selbstverteidigung für Frauen, Stressmanagement, verschiedenen Tanzkursen, Tai Chi, TRX-Training, Yoga oder Zirkeltraining. Das 12-seitige Programm mit Kommentaren zu allen Angeboten wurde in hoher Auflage im…

Das neue Kursprogramm vom SCALA-clubaktiv bietet dieses Mal zeitlich begrenzte Kurse sowie Wochenend-Workshops für gleich drei Bereiche: Gesundheit und Entspannung, Fitness und Workouts sowie Tanz und Körperarbeit. Auf diese Weise können Interessierte erst mal schnuppern, bevor sie sich entscheiden. Die Kurse und Workshops ermöglichen einen niederschwelligen Einstieg – und motivieren im besten Falle, dass sich möglichst viele Teilnehmer anschließend für…