Sich spielerisch mit Bewegung zu beschäftigen kennen wir nur aus Kindertagen, dabei ergeben sich durch dieses Suchen und forschen so viele neue Möglichkeiten sich zu gebrauchen und seine Kräfte effizient einzusetzen. Die Feldenkrais-Methode macht sich genau dieses Prinzip zu nutze. In einfachen Bewegungsabläufen werden die eigenen Gewohnheiten erforscht und in Variationen neue Alternativen entwickelt und erfahrbar gemacht. So lernen wir auch im Alter beweglich zu werden und zu bleiben.
Kursleitung: Katrin Springherr, Feldenkraislehrerin und Ausbilderin.
Termin: Samstag, 4. 4., 14.30 – 18.00, Schlehdornweg 10, Kursraum.
Kosten: Vereinsmitglieder € 20,- Nichtmitglieder € 25,-
Anmeldungen unter der Tel. Nr. : 040 / 50 57 18
Wir bitten um rechtzeitige verbindliche Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr unter Angabe der Veranstaltung und dem Vermerk „Bildungswerk“ auf folgendes Konto:
Hamburger Sparkasse
BLZ: 200 505 50
Kto.-Nr.: 1215 122 795
