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Turnen und Freizeit

Open Parkour Session ab 16 Jahren

Parkour macht in einer Großstadt wie Hamburg besonders Spaß! Der große urbane Raum gibt perfekte Begebenheiten, um großartige Runs und Spots zu entdecken. Zum Beispiel am Hamburger Flughafen kann man perfekt einen Step oder Lazy Vault üben. Doch Sprünge wie der Dash Vault, die ein großes Verletzungsrisiko mit sich bringen sind zu gefährlich, um sie direkt draußen zu versuchen. Vorerst…
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AnkündigungTanzen

Paartanz für Anfänger- und Wiedereinsteiger

Du wolltest schon immer Standard tanzen lernen oder wieder rein kommen? Dann bist Du hier genau richtig! Lerne mit deinem Partner die Grundschritte und weitere aufregende Bewegungen der Standard-Tänze. Gemeinsam vom Alltag abschalten und zu toller Musik die Hüften schwingen! Bei SCALA startet am Mittwoch, den 19.01.2022 ein neuer 10-wöchiger Standard-Kurs für Anfänger Paare oder Wiedereinsteiger-Paare. Jeden Mittwoch von 21:00-22:00…
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Turnen und Freizeit

SCALA-Adventskalender 2021

Der SCALA-Adventskalender 2021 Hier gibt es jeden Tag bis zum 24. Dezember eine kleine Überraschung. Mit Videos zum mit- und nachmachen, zum anschauen und zum drauf freuen. Wie bei einem richtigen Adventskalender eben. 24. Türchen Hier ist das 24. Türchen des SCALA-Adventskalenders! Heute gibt es den letzten Teil der Geschichte. Viel Spaß beim zuhören und frohe Weihnachten! Mit dem Laden…
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Turnen und Freizeit

Du hast Lust Parkour zu machen?

Dann komm zu uns in den Parkour Kurs. Parkour ist eine kreative Art Hindernisse jeder Art zu überwinden wobei es darum geht an seine Grenzen zu gehen und diese kennenzulernen. Ort: Eberhofweg 63 Termine: jeden Mittwoch ab dem 27.10.21 Zeit: 17:00-18:30 Altersgruppe: 12 bis 16 Jahre Wenn du jetzt Bock auf Parkour hast, melde dich jetzt hier in unserem Buchungsprogramm…
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Turnen und Freizeit

Bei Wind und Wetter!

Bei typischem Hamburger Schietwetter durften wir endlich auch wieder Sport für unsere Kleinsten anbieten! Zwar draußen, aber es ist ein Anfang! Recht spontan haben sich 5 Kinder gleich für den letzten Samstag angemeldet, von jetzt an sind die Buchungen online auf unserer Website möglich.  Allerdings nur für Kinder, die Eltern dürfen die freie Zeit für sich nutzen. Den Buchungslink findet…
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AnkündigungGesundheit

Bewegte Mittagspause im Home Office

Ab Montag dem 22.02.2021 bieten wir von Montag bis Mittwoch sowie freitags eine bewegte Mittagspause mit Ennie via Zoom an. Das ganze geht ganz ohne Sportklamotten und dauert eine halbe Stunde von 12:30 bis 13:00. Ihr könnt immer dran teilnehmen oder nur an den Tagen, an denen es euch am besten passt. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer*innen, die Lust…
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AnkündigungGesundheitKursangebot

Schmerzfrei und Beweglich bis ins hohe Alter!

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter sollte die Normalität sein – keine Ausnahme.  Schmerzfrei – Kurs nach Liebscher & Bracht mit Michaela Klingberg jetzt in unserem Fitnessstudio ,clubaktiv‘.   Der Kurs bietet ein  sanftes Training für jedes Alter, speziell aus der Schmerztherapie entwickelt, um verspannte Muskeln und verfilzte Faszien zu lösen und die Kraft und Beweglichkeit zu steigern. 🤸🏽‍♀️ Termine: 📍montags,…
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