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Turnen und Freizeit

Neuer Hatha-Yoga-Kurs

Der Klassiker aus dem alten Indien zählt zu den bekanntesten Entspannungstechniken der Welt. Charakteristisch ist die langsame, konzentrierte Ausführung aller Bewegungen im Einklang mit der Atmung. Durch Yogaübungen halten wir unseren Körper beweglich, kräftigen Muskeln und Gelenke und regen Organe und Drüsen an.  Sie lernen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Bitte kommen sie…
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FitnessGesundheit

Massagen, Wellness, Entspannung – alles aus einer Hand

Ab sofort hat die Fitness und Gesundheitsabteilung im clubaktiv-Fitness Center neue Entspannungs- und Massagebehandlungen im Programm. Neben der klassischen Massage, Sportmassagen und verschiedenen Wirbelsäulentherapien sowie K-Taping bietet unsere langjährige Mitarbeiterin Kirstin Rasmussen auch Fußreflexzonen- und fernöstliche Ayurvedamassagen an. Weitere Informationen finden Sie im Info-Flyer (siehe Anlage). Alle Termine nur nach Vereinbarung. Das clubaktiv-Fitnessstudio erreichen sie unter: 040/3006299-202
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BudoJudo

Judo Mc Donalds´s Cup 2013 in Buxtehude

Am 9.2.2013 nahmen 5 Judoka von SCALA am gut besetzen Turnier in Buxtehude teil. Dabei konnte sich Losseni den 1. Platz erkämpfen indem er alle Kämpfe vorzeitig mit Ippon gewann. Für alle  anderen Kämpfer reichte es leider nicht aufs Treppchen dennoch zeigten alle gute Leistungen gefolgt mit viel Ehrgeiz. Zum Schluss blieb noch ein gemeinsamer Besuch beim Mc Donald´s und…
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Kindergarten

KiTa-Neubau: Kellerwände werden geschüttet

Am Montag, 4. Februar, rollten auf unserer Baustelle wieder die Betonmischer an: In den nächsten Tagen werden die Hohlräume der  Kellerwände mit Beton ausgefüllt, ebenso die in den letzten Wochen eingeschalten Säulen. Die Kellerwände waren bereits Mitte Januar aufgestellt worden. Wenn nicht der Frost wieder für eine Zwangspause sorgt, soll bis zum 15. Februar die Kellerdecke  aufgelegt werden, sodass am…
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Veranstaltung

Faschingszeit

Es ist wieder soweit.. Die Abteilung Turnen und Freizeit feiert mit  allen Kindern und Eltern , egal ob sie Vereinsmitglied sind oder nicht, ein tolles Faschingsfest.  Ob Hexen, Feen, Zauberer oder Clowns… alle Verkleidungen sind willkommen. Es wird geturnt, getanzt und getobt ….. Für die Erwachsenen gibt’s natürlich wieder Kaffee und Kuchen, für die Kinder Saft und jede Menge Attraktionen,…
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BudoKarate

Karate-Sportler auf den Hamburger Meisterschaften erfolgreich

Am 10. Februar fanden in der Sporthalle Wandsbek die Hamburger Meisterschaften statt. Alle fünf Starter von SCALA konnten sich platzieren – was bei einigen aber auch nicht anders möglich war, weil nur so wenige Teilnehmer am Start waren.   Meriel konnte zum fünften Mal in Serie den 1. Platz erringen und schaffte den Titelgewinn in der Klasse U16 in überlegener…
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Unkategorisiert

KiTa-Neubau: Kellerwände aufgestellt

Am Mittwoch, 16. Januar, wurden auf der Baustelle die Kellerwände aufgestellt. Für das Betonieren der Hohlräume muss leider erst wieder milderes Wetter abgewartet werden. Am Donnerstag, 10. Januar, war die Kellersohle geschüttet worden. Leichter Frost war nach Fertigstellung der Fundamente nicht mehr ganz so dramatisch für den Fortgang der Arbeiten wie vorher. Wahrscheinlich hätten die Arbeiter der Firma Schumacher gern…
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Unkategorisiert

Ferienprogramm in der Sporthalle Eberhofweg

Auch während der Frühjahrsferien vom 4. bis 15. März finden in der Sporthalle der Grundschule Eberhofweg in Langenhorn dienstags und mittwochs einige Angebote aus dem Bereich Turnen und Freizeit statt. Auf diese Weise können die Kinder (und zum Teil auch die Eltern) in Bewegung bleiben.   Dafür bleibt die Halle vom 20. Februar bis 1. März geschlossen.   Dienstag:         …
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Ju-Jutsu

Ju-Jutsu Herzlichen Glückwunsch zum neuen Kyu-Grad

Herzlichen Glückwunsch an Sebastian, Dennis, Mia und Finja, die zum Teil Ihre erste Gürtelprüfung erfolgreich bestanden haben. Auch bei den Erwachsenen haben sich Carolin, Frank, Nele, Paulina und Anastasija am 15.12.2012 erfolgreich ihrer ersten Gürtelprüfung gestellt. Olaf, der mit Pias Hilfe die Prüfung abgenommen hat, war sehr zufrieden und ist schon gespannt auf die nächste Prüfung. Allen für das weitere…
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Tanzen

Neue Tanzkurse

Am Mittwoch, 30. Januar, starten die neuen Tanzkurse bei SCALA. Tanzen ist eine besonders beschwingte und spaßbetonte Art sich nach Musik zu bewegen, schult Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer. Für Bewegungseinsteiger ist Tanzen sogar ein besserer Sport als Laufen oder Ballsportarten, weil sie sich auf dem Parkett herz- und kreislaufmäßig nicht überlasten können. Zeiten: 17.30-18.30 Uhr Teens, 11 – 16 Jahre…
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BudoJu-Jutsu

Ju-Jutsu Erfolgreiche Gürtelprüfungen – 5 auf einen Streich

Am 03. und 04. November  war es soweit. Nach monatelanger intensiver Vorbereitung fanden gleich an 2 Tagen hintereinander für verschiedene Ju-Jutsukas des Scala Sportclubs Gürtelprüfungen statt. Am Samstag waren jene Prüflinge auf der Matte, welche sich der Prüfung ab dem 1. Dan stellten.  Unsere Sportlerin Pia Koch meisterte die Anforderungen mit Bravour und ist nun Trägerin des begehrten schwarzen Gürtels.…
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Unkategorisiert

Fitness-Wochenende in Timmendorfer Strand/Ostsee

Dieses Kurzprogramm aus Bewegung und Entspannung lässt jeden frei durchatmen und fegt den Kopf frei. Bausteine wie Laufen, Rückenpower, Bauch-Beine-Po und Aqua-Fit bringen den Körper in Schwung. Das 4-Sterne Maritim-Seehotel liegt direkt am Strand und bietet einen herrlichen Blick auf die Ostsee. Die Kombination von Meerwasser und Seeluft wirkt wie ein klimatisches Verwöhnprogramm. Ein toller Erlebnis, hier mit Körper und…
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