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Turnen und Freizeit

Neuer Kurs ab Januar 2011 – Skigymnastik

Bald ist der Winter da und mit ihm auch die Vorfreude aufs Skilaufen und Snowboarden. Doch um Wintersport in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein wie ein Turnschuh. Damit alle optimal vorbereitet in die Wintersaison starten können, bietet der SC Alstertal-Langenhorn ab Januar einen neuen Skigymnastik-Kurs mit dem ausgebildeten Fitness-Trainer Mohan Schulte an. Der…
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Karate

Karate-Kata-Lehrgang beim SC Condor

Am Wochenende 27./28.11.2010 war unsere Karate-Sparte mit 25 Teilnehmern beim Kata-Lehrgang des SC Condor vertreten –  großartig! Am Sonntag nach dem Lehrgang konnten alle Kandidaten aus unserem Dojo erfolgreich ihre Prüfung absolvieren und gehörten jeweils zu den besten ihrer Gurtgruppen. Respekt vor diesen Leistungen und Herzlichen Glückwunsch! Zum 8. Kyu, gelb:        Paul, Olaf, Sarah Zum 7. Kyu, orange:    Rainer, Laura…
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Turnen und Freizeit

Neu in Langenhorn – Jazzdance

Dieses Angebot des SC Alstertal-Langenhorn richtet sich an Tanzbegeisterte zwischen 30 und 50 Jahren, die ihren Körper mit Jazzgymnastik in Form bringen wollen. Sich nach angesagter Popmusik von z.B. Amy Winehouse und Madonna zu bewegen und dabei interessante Tanzfolgen zu erlernen und zu trainieren – das macht gute Laune. Voraussetzung für den Einstieg in diese Gruppe: Vorkenntnisse in Jazzdance oder…
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Bildungswerk

Wie finde ich mein Selbst?

Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Sind Sie neugierig darauf sich selbst einmal zu erleben? Mit kreativen Übungen und vielfältigen Formen des Ausdrucks, werden Sie viel Freude über sich selbst erfahren und vielleicht auch eine Erkenntnis gewinnen, die Sie ewig bereichern könnte. Ich freue mich auf Sie! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, 1 leichte Decke, 1 Handtuch, Getränk und…
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Kung Fu

Was ist eigentlich Kinder Kung-Fu?

Das Wichtigste zuerst: Kung-Fu ist kein Kampf-Sport, sondern eine Kampf-Kunst. Das Ziel unseres Trainings ist nicht, den perfekten Kämpfer zu erschaffen, damit er möglichst viele Gegner zur Strecke bringt. Wir helfen jungen Menschen dabei, erwachsen zu werden, Verantwortung zu übernehmen, Fragen zu stellen und mit Druck umgehen zu können. Gewalt als Lösung für Probleme außerhalb des Trainingsraums (Kwon) oder der…
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Kung Fu

Norddeutscher Vizemeister aus der Kung Fu Sparte

Am ersten Sonntag im November finden sich in Buxtehude tradtionell viele Sportler aus harten (Karate, Tae–Kwon-Do ) und weichen (Kung Fu) Kampfkünsten sowie von Kickboxverbänden zusammen, um sich im Formen- und Point-Fighting Wettkampf zu messen. Die Kung-Fu Sparte des SC Alstertal-Langenhorn war diesmal nur mit wenigen Künstlern vertreten, konnte aber dennoch ein paar Platzierungen mit nach Hause bringen. Johannes Cyrus…
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Turnen und Freizeit

Kinderturn-Sonntag 2010 – am 14. November

Sie sind Eltern eines kleinen Kindes und beobachten den Entdecker- und Bewegungsdrang Ihrer Tochter oder Ihres Sohnes? Sie möchten Ihr Kind bei diesen Aktivitäten unterstützen? Dann sind Sie beim Kinderturnsonntag 2010 genau richtig. Über 20 Hamburger Sportvereine, darunter auch der SC Alstertal-Langenhorn, öffnen am 14. November 2010 ihre Türen für eine einzigartige Bewegungs- und Erlebniswelt für Kinder und Eltern. Nutzen…
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Karate

Karate – Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften U14

Am 6. November sind Malte und Meriel bei den Deutschen Schülermeisterschaften U14 in Rastede gestartet. Gegen die starke Konkurrenz gab es in diesem Jahr für beide noch keine Platzierung, aber wir schauen nach vorne auf das nächste Jahr, wenn beide noch ein weiteres Mal in dieser Altersklasse starten dürfen – sofern sie sich auf der Hamburger Meisterschaft 2011 qualifizieren. Immerhin…
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Bildungswerk

„Zeit für Uns“

Gerade Paare finden oft im Alltag wenig Zeit und Raum, um sich wirklich nahe zu sein. Oft stehen Beruf, Familie, Stress im Mittelpunkt und drängen die Beziehung in den Hintergrund, die Zeit für einander muss leider warten…; In diesem Seminar gönnen Sie sich eine gemeinsame „Auszeit“ als Paar. Dabei wird sich um ein gemeinsames Wohlbefinden gekümmert. Dieses in einer angenehmen…
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KarateUnkategorisiert

SCALA-Karatekas beim Holstentorpokal in Lübeck erfolgreich

Am Samstag, 30. Oktober, gehörten die SCALA-Karatekas zu den über 600 Teilnehmern beim mit Abstand größten Karateturnier in Norddeutschland, dem Internationalen Holstentorpokal in Lübeck. Es waren Teams aus Niedersachen, Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern, Hamburg, Bremen sowie aus Dänemark und den Niederlanden vertreten. Und wer so einen weiten Weg auf sich nimmt, tut das meist nur mit Kämpfern, die auch eine gewisse Klasse…
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Bildungswerk

Mit Homöopathie gesund durch den Winter

Chronische Infektionen von Hals, Nase, Ohren, untere Atemwege, auch klassische Kinderkrankheiten, sowie Allergien und Verdauungsprobleme können durch homöopathische Unterstützung Linderung oder Heilung erfahren. Die wichtigsten Arzneimittel sowie deren Anwendungsmöglichkeiten werden in diesem Seminar vorgestellt. Dabei lernen Sie, wie Sie sich und Ihrer Familie gezielt helfen können. Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, Heilpraktikerin und Klassische Homöopathin. Termin: Samstag, 6.11., 10.00 – 13.00, Sportzentrum…
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Bildungswerk

Gitarren Crash Kurs am Wochenende

Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt werden. Man braucht dazu lediglich Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir beginnen nicht umständlich mit Notenspiel, sondern fangen gleich mit Songs aus dem Rock- und Pop Bereich an. Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge). Wir bieten 2 Kurse an: 6.11. (14.00 – 17.00) und 7.11. (11.00 – 14.00), 15.1.2011 (14.00 – 17.00) und…
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